過年了， 親朋歡聚， 大家喝上幾杯酒慶賀， 這本是件好事。 但喝得多了， 就容易爛醉傷健康。 這時， 就需要采用醒酒的方法， 使之快速清醒。 下面就讓小編告訴大家都有哪些方法可以解酒吧。
喝醉了怎么解酒
1.糖水解酒：取適量白糖用開水沖服， 有解酒， 醒腦的作用。
2.綠豆解酒：綠豆適量， 洗凈， 搗爛， 開水沖服或煮湯服用。
3.食醋解酒：將食醋50克紅糖25克生姜3片， 用水煎后服用。
4.食鹽解酒：飲酒過量， 胸腹難受， 用白開水加鹽飲用， 立刻就能醒酒。
5.柑橘皮解酒：將柑橘皮焙干研末， 加食鹽1.5克， 煮湯服用。
6.鮮橙解酒(鮮橘亦可)：取鮮橙或鮮橘3—5個去皮后直接食用， 或榨汁服用。
7.白蘿卜解酒：生食蘿卜， 也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用。
8.橄欖(青果)解酒：橄欖10枚， 取肉煎服。
9.甘薯解酒：將生甘薯絞碎， 加白糖適量攪拌服下。
10.鮮藕解酒：鮮藕冼凈搗成藕泥， 取汁服用。
11.生梨解酒：直接食用或擠梨汁服用。
12.米湯醒酒法：取濃米湯飲用， 有解毒醒酒之效， 加入白糖飲用， 療效更好。
喝醉酒有哪些危害
1.死亡：酒精會抑制延腦的呼吸中樞， 造成呼吸停止， 另外血糖下降也可能是致命因素。
2.長期大量飲酒的影響1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
3.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。
4.大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象， 也有部份病人有智力衰退的跡象。 5.酒精性胎兒征候群：酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢， 對發育中的胎兒造成各種傷害， 包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。
6.情緒易激動、亂發脾氣、判斷力控制不佳、易與人發生沖突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。
7.配偶與子女常成為暴力行為發泄攻擊的對象。
8.精神恍惚， 影響工作效率。
9.親友疏離， 使酗酒者心理承擔更大的挫折與壓力， 而更加自暴自棄惡性循環。
怎么避免喝醉酒?
1、不要隨意摻酒。 所謂的摻酒就是喝完啤酒喝白酒， 這樣一摻和， 很多人會不適用， 喝著喝著就多了， 容易醉酒的。 主要是對白酒高度數不適應。
2、喝酒要循序漸進。 喝酒時， 不管是白酒還是啤酒、紅酒， 都要循序漸進， 不能一開始就一杯杯的透了， 這樣很容易喝醉的， 得讓身體有個適應的過程才行。
3、必要時摳嗓子眼。
4、喝酒前先吃些菜或點心。 喝酒之前， 特別是啤酒， 要吃一些東西墊墊， 比如桃酥點心、花生米等， 這樣再喝酒就不至于喝多了醉酒。 盡量不要空腹喝啤酒。
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