總的來說， 社會輿論告訴我們要害怕衰老——甚至有些行業就建立在它的基礎之上（比如， 抗皺霜行業和與年齡相關的染發劑企業， 包括盛行的整容行業）， 媒體中的快樂與美麗、健康， 以及重要的東西似乎都與青春有關。
然而， 研究表明， 優雅地變老實際上也可能有很多好處。
研究表明衰老會使心理和身體都得到改善
研究發現， 雖然變老確實有其不利之處， 比如行動不便， 患上某些疾病的可能性更大， 但它也有一些好處——比如減少患某些疾病的幾率， 減少過敏， 甚至增加和提高智力。
與衰老相關的許多好處都與生理或醫學方面有關——例如，
也就是說， 身體收集信息的方式， 大多是關于它們是如何生存下來的， 以及它們是如何抵御以前的生物攻擊的（比如病毒， 或者在這種情況下是感冒）， 并使免疫系統在感冒影響你之前更快更好地抵御感冒。
簡單地說， 隨著年齡的增長， 你的免疫系統對如何抵御對它的威脅有了更多的了解， 在你發現自己患上嚴重的季節性☆禁☆感冒或流感之前， 就能更好地阻止它們。
衰老可以幫助你避免下一場瘟疫疫
可以說， 這種所謂的“免疫體驗”還有其他好處——你年齡越大，
對2009年豬流感爆發和1918年流感大流行等流行病的研究顯示， 65歲以下和20-40歲之間“健康”年齡段的患者數量都分別高于年齡較大的患者。
這被認為是由于年輕人群中更強的免疫系統在一場“細胞因子風暴”（當免疫系統打開傳染性病原體， 但過于強大， 也殺死了健康細胞）中意外地啟動了自身；
由于這個原因， 細胞因子風暴在老年患者身上發生的可能性更小， 使他們更有可能存活下來。 老年人患過敏癥的可能性也較低， 這是因為他們體內與過敏反應有關的免疫球蛋白E水平降低了。
衰老會增加你的智力
年齡的增長也與保持或提高你的智力水平有關——西雅圖縱向研究是一項已經進行了近60年并且仍在進行的研究，
發現40多歲和50多歲的老年人比20多歲的參與者在空間取向、語言記憶、解決問題的能力和詞匯方面要更強， 而主流社會認為此時的人類正處于“巔峰”時期。
研究人員認為， 這要歸功于更強的集體記憶， 或許此時他們對自己的能力也會更有信心。
衰老也會給你帶來一些樂趣！
年齡增長還會帶來一些更有趣的副作用， 這些副作用很可能會讓他們的同齡人感到高興——比如更好的性☆禁☆生☆禁☆活。
雖然這聽起來有些不協調的自夸， 但研究表明， 60多歲的人（確切地說， 74%的男性和70%的女性）比40多歲的時候有更多的性享受和快樂。
人們相信這是因為他們對自己的身體有更高的性自信， 并且知道自己想從臥室體驗中得到什么。
衰老帶來的更多有趣的副作用還包括偏頭痛更少， 出汗更少——由于人們進入中年時汗腺萎縮——甚至可以更長時間地逃避死亡……至少在數學上是這樣。
年紀越大， 我們越有可能再多活一年， 即使我們已經達到了那個時代的平均年齡。 也許這并不是青春之泉的秘密， 但是誰說優雅地衰老一定會有很多壞處呢？
