車厘子營養價值很高， 是水果中的鉆石， 產于美國、加拿大、智利等美洲國家， 但是對于怕上火的人來說， 不禁要問了， 吃車厘子上火嗎?下面我們就一起來看一看吧!
車厘子吃多了上火嗎?
車厘子吃多了上火， 原因是車厘子性溫， 體質過于燥熱者， 不宜食太多， 食用過多容易惡心嘔吐、上火， 甚至出現流鼻血等癥狀。 車厘子一天最多食用12~16粒， 最好在飯前食用， 不過不可以空腹吃!
吃車厘子的好處
櫻桃的含鐵量特別高， 位于各種水果之首。 常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求， 促進血紅蛋白再生， 既可防治缺鐵性貧血， 又可增強體質， 健腦益智。 櫻桃營養豐富， 具有調中益氣， 健脾和胃， 祛風濕， “令人好顏色， 美志性”之功效， 對食欲不振， 消化不良、風濕身痛等均有益處。 經常食用櫻桃等養顏駐容， 使皮膚紅潤嫩白， 去皺消斑。
車厘子的食用禁忌
1、車厘子因含鐵多， 再加上含有一定量的氰甙， 若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。 輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
2、車厘子性溫熱， 熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。
