紅茶味甘性溫,能利尿、除水腫,生姜能驅寒,二者制成生姜紅茶對身體十分有益,下面我們來看看生姜紅茶的功效余作用。
生姜紅茶的功效與作用
功效一：活血
這個作用源于生姜的作用， 生姜內含有很多種活性物質， 這些活性物質有助于加強血液循環， 促進血液流動， 同時還具有解毒、除濕、止嘔、暖胃和消炎的作用， 血液的循環還能加快體內垃圾的排出， 使整個身體呈現良性循環。
功效二：驅寒保暖
生姜和紅茶都具有驅寒保暖的功效， 風寒感冒病人和手腳冰涼人群都很適合飲用生姜紅茶， 不僅有助于暖身， 還能體內寒氣， 保護身體健康， 在寒冷的冬季， 常喝生姜紅茶能讓人們在冬天也感覺暖暖的。
功效三：抑癌
經過科學證明， 生姜具有抑癌作用， 生姜中含有的精華素能夠用于治療偏頭痛、關節炎和行動障礙等疾病， 同時還有預防心血管疾病的作用。
生姜紅茶怎么做
方法步驟：
1.洗干凈材料
先把生姜洗干凈， 去皮， 然后切成薄片。
2.開水沖泡
用九十度以上的開水， 沖泡一杯紅茶。
3.加入生姜
最后， 把之前準備好的生姜放入紅茶中， 加入適量蜂蜜， 蓋上杯蓋幾分鐘后即可。
生姜紅茶能減肥嗎
姜紅茶可以減肥的原理是， 利用生姜的辛辣， 可以讓身體產熱， 并且提高新陳代謝、消耗體內熱量， 達到減肥的效果。 另外， 生姜還能助于排便， 及改善手腳冰冷的癥狀。 紅茶是發酵茶， 可讓身體保暖， 所含咖啡因能排除身體多余水份， 改善水腫。 兩者加在一起， 既可減肥又能改善水腫。
生姜紅茶副作用
1、生姜泡紅茶喝， 對于減肥是有效果的， 但各人的效果不一樣， 不能過量， 體制弱的人最好不要喝。
2、盲目的飲用生姜紅茶作減肥， 非但減肥不成， 反而內火上升， 甚至喝出滿臉痘痘。
3、生姜是辛辣的， 紅茶也是暖性的， 對于體質偏熱的女生來說， 喝多了可能會有輕微上火的現象。
以上是小編為您介紹生姜紅茶的功效與作用， 大家有時間的話不妨看下吧!
