夏季楊梅大量上市， 而且楊梅酸甜開胃， 夏季胃口不佳吃點楊梅是最好不過了， 那么楊梅吃多了會上火嗎?楊梅吃多了會怎樣呢?下面就由小編告訴你楊梅吃多了會上火嗎， 楊梅吃多了會怎樣吧。
吃多了楊梅會上火
楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等， 酸甜味美;另外楊梅含鉀豐富， 對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。 從食物性味講， 楊梅性溫熱、味甘酸， 入肺、胃二經， 有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
但再好的東西也不能吃過量， 多吃楊梅確實是會上火的。 因為楊梅所含的酸性物質不易被氧化分解， 一旦這些酸性物質進入體內， 就會和胃酸一起刺激胃黏膜， 誘發胃潰瘍， 從而引起上火。 有慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜空腹食用， 以免引起胃酸分泌過多誘發病情;糖尿病患者中基礎血糖控制不佳者也最好別吃楊梅。
吃楊梅上火的癥狀
牙床發軟、舌尖起泡等現象， 尤其是貪吃的小孩， 應該給予充分的注意， 他們吃楊梅的時候， 即使牙齒已經開始發軟， 都不會停止吃楊梅的， 因此， 小孩吃楊梅的時候， 大人應該在現場看管， 避免他們吃得過多， 引起上火， 甚至損害牙齒的發育。
