水果每天都要吃, 而水果皮你是怎么處理的呢?我們平常吃水果都喜歡把水果皮去掉, 其實這是錯誤的做法, 我們都把最有價值的東西扔掉了,
1、梨子皮
梨皮是一種藥用價值較高的中藥, 能清心潤肺、降火生津。 將梨皮洗凈切碎, 加冰糖燉水服能治療咳嗽。 自制泡菜時放點梨皮, 能使泡菜更脆, 還更美味。
2、蘋果皮
蘋果皮有收斂作用。 用它煎湯或泡茶, 可治胃酸過多、痰多, 將它曬干研末, 空腹調服(每日2-3次)對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病癥有一定的療效。 另外, 拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥, 蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到, 可使其光亮如初。
3、西瓜皮
西瓜皮的作用優于瓜瓤。 中醫稱瓜皮為”西瓜翠衣”, 具有清熱解署, 瀉火除煩, 降血壓等作用。 對貧血, 咽喉干燥, 唇裂, 以及對膀胱炎, 肝腹水, 腎炎患者均有一定療效。
4、黃瓜皮
黃瓜皮能排毒。 黃瓜皮中含較多的苦味素, 是黃瓜的營養精華所在。 食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收, 而且能幫助人體有效排毒。 此外, 黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。