腳臭味怎么去除?熱愛運動是好事， 但腳臭就讓人不能忍了。 尤其是男生宿舍， 往往被稱為臭味重災區， 嚴重影響室友的生活環境。 下面提供一些建議， 或許能幫助你去除異味， 避免尷尬。
生活小竅門：腳臭味怎么去除 3種調料幫你擺脫尷尬
徹底清潔你的雙腳。 只在洗澡時洗腳是不夠的， 不只清除細菌， 還要去除它們喜歡吃的死皮。 最好養成每天洗腳的習慣， 用抗菌肥皂， 打出豐富的泡沫， 仔細清洗足部， 尤其不要忘記腳趾和縫隙。 還要定期使用刷子、研磨工具等， 給足部去角質， 因為死皮也是細菌滋生的溫床。 用免洗洗手液也能幫助殺死腳上的細菌， 可以有效抑制細菌生長。
創造條件， 保持足部干爽。 洗完腳一定要立即擦干， 因為潮濕的環境會助長細菌的生長， 即便是清水， 也有同樣的效果。 特別要注意擦干腳趾縫， 不要讓清潔的工夫白費。 然后在腳上涂抹嬰兒爽身粉、小蘇打， 或是玉米淀粉， 能夠幫助吸收汗水、保持干爽， 小蘇打還能形成不適合細菌生長的堿性環境。
研究顯示， 人的每只腳上都有超過250000個汗腺， 比身體其它部位的汗腺都多。 如果你恰好是愛出汗的類型， 可以試試在腳上涂抹止汗劑。 止汗劑通過與汗水里的電解質發生化學反應， 形成凝膠狀物堵住汗腺， 抑制出汗。 只要在腳上涂一點， 就能保持雙腳一整天都干燥、清新。
需要注意的是， 為不同部位準備的止汗劑不要混用。 也不要在臨出門時才在腳上涂抹止汗劑， 這樣雙腳在鞋子里濕濕滑滑的， 很不舒服。 可以在晚上就將止汗劑涂在干凈、干爽的腳上， 第二天早上照常穿鞋襪即可出門。
除了止汗劑， 可以試試用白醋和酒精作出混合劑。 混勻等量的普通白醋和酒精， 用滴管滴在腳趾和腳趾縫隙中， 涂抹均勻。 醋能殺死真菌， 酒精也能抑制或殺死細菌， 而且這兩種物品都對皮膚無害。 還可以用這種混合劑泡腳， 能夠達到消除腳臭的目的。 加一些小蘇打和百里香精油， 能夠增加功效。 換成茶葉、鹽水或小蘇打溶液， 同樣可以消除細菌， 去除異味。
鞋襪也會影響足部的氣味。保持鞋襪的清潔，勤換鞋，并及時清洗襪子，洗完最好用烘干機烘干一下，或讓鞋襪曬個日光浴，確保它們干透了再穿。既不要光腳穿鞋，也不要選擇透氣性差的襪子，比如尼龍襪不能讓腳上的汗水及時散開，容易滋生細菌。洗襪子的時候，最好把它的內側翻出來，這樣更容易洗掉脫落的死皮。
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