隨著生活水準的提高， 現在的人越來越重視睡眠品質， 特別是一些患有頸椎病的人， 他們都希望有一款枕頭能幫助睡眠， 同時對頸椎病有所幫助。 但如果選用不當， 反而會加重病情。 所以哪種枕頭對睡眠頸椎好?乳膠枕頭對頸椎好嗎?接下來小編就為大家一一介紹， 順便談談蕎麥枕頭的危害。
一、哪種枕頭對睡眠頸椎好
1、羽絨枕
羽絨枕頭的特點是具有超強的保溫性， 且蓬鬆柔軟， 貼身效果明顯。 更具備了豐富的吸濕及放濕性， 因此使用時不會有悶熱的感覺。 好的羽絨枕蓬鬆度好， 不會因使用時間久了而變形， 具有質輕、透氣、不悶熱的優點。
2、蕎麥枕
這是一種傳統民間枕頭， 採用蕎麥殼做枕芯， 生產成本低， 特點是枕芯可隨著頭部移動而改變形狀， 而且冬暖夏涼， 具有清熱祛火的功效。 如果睡覺不好的人可以嘗試， 對安神很有效果。
3、決明子枕
決明子作為中藥，
4、乳膠枕
乳膠枕的質地柔軟舒適、彈性佳不易變形， 對人體的頸椎支撐力也相對較強， 躺在上面非常舒適。 患有頸椎病的人可以嘗試這款枕頭， 對治療有奇效。
5、記憶棉枕
記憶棉枕是近年來興起的一種材料， 能充分感應人體的重量， 凹陷成特定形狀， 人的頸椎和頭部不會感到壓力， 無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿。
二、乳膠枕頭對頸椎好嗎
1、真正的泰國的乳膠枕是一個非常好的產品， 當然如果是純天然的， 價格肯定比較貴。 一般市面上500元以下的都是人造的， 這點需悉知。
2、天然的乳膠枕很柔軟， 但不失支撐力， 可以承載不同體重的人體， 以最佳的支撐力去自然適應睡眠者的任何睡姿， 緩解因睡眠所造成的脖子酸與不易入睡。
3、天然的乳膠枕具有很強的透氣性和舒適性， 由於其分子結構的特殊性， 可以有效抑制細菌及寄生蟲的滋生，
4、枕頭分佈著按摩顆粒， 與脖子接觸可以很好地按摩周圍穴位， 促進血液迴圈， 幫助頸椎得到放鬆。
三、蕎麥枕頭的危害
一般大家都知道蕎麥枕頭的好處，
1、蕎麥性質偏寒， 特別是用蕎麥籽做的枕頭， 對生性體寒的人， 尤其是年老體弱的人弊大於利， 容易讓人中風， 因此要慎用。
2、蕎麥皮枕頭很容易發黴滋生細菌， 因此蕎麥枕頭的枕芯需要及時替換， 在製作或是購買蕎麥皮枕頭的時候， 首先要確保枕頭中的蕎麥皮是清爽乾淨的。
3、蕎麥皮是一種植物， 夏季極容易生長蟲子， 對身體產生影響。 因此建議將蕎麥炒制， 這樣生蟲率會大大降低， 使用起來也安全。
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