由於小夜燈的燈光較為柔弱， 在夜裡使用較為方便， 因此現在許多家長都喜歡在孩子的房間開一盞小夜燈， 這樣也方便媽媽夜裡起來照顧孩子。 雖然小夜燈的燈光可以給孩子一定的安全感， 但很多家長不知道小夜燈的使用對孩子是有許多不良影響的。 那小夜燈的危害是什麼呢?今天就讓我們帶著這個疑問， 一起來瞭解下小夜燈的危害有哪些吧!
小夜燈的危害有哪些
1、影響視力發育
與正常燈光相比， 小夜燈的燈光較弱也較暗， 雖然它能起到一定的照明作用，
2、降低免疫力
相對來說，
孩子在夜裡睡覺休息時，
也是孩子骨骼身體等成長的快速時期，
並且孩子們的體內會分泌一些褪黑素，
這種物質有著避免細胞受損的作用。
如果我們在夜裡總是使用小夜燈的話，
那體內褪黑素的分泌量就會降低，
相應孩子們的免疫力也越來越差。
3、個子長不高
許多家長都知道孩子的生長活動大多是在睡眠中進行的，
因此充足的睡眠對於孩子的發育有著很重要的作用，
良好的睡眠能促進孩子的生長發育、可以增強孩子們的智力和抗病能力。
而長期開著燈睡覺，
不僅會導致孩子睡眠不良，
而且會減慢孩子的發育速度，
從而影響寶寶正常的新陳代謝，
危害生長發育。
4、影響睡眠品質
有相關研究表明，
任何微弱的光源對孩子們的睡眠都有一定的影響，
這在嬰幼兒的睡眠中表現的尤為明顯。
任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力，
這種光壓力的長期存在，
會使嬰幼兒表現得躁動不安、情緒不寧，
以致難於成眠。
並且，
長期讓寶寶在燈光下睡覺，
就會使他們每次睡眠的時間縮短，
睡眠深度變淺，
從而容易驚醒。
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