婚紗照 拍攝前的皮膚護理問題

什麼時候開始保養比較好？保養包括什麼那些方面？如何保養？
皮膚長期保養是最理想的！但是沒有長期這樣做的朋友至少在拍攝前一周要堅持護理
皮膚保養的4個要點

1、補充體內水分：飲用足夠的水， 飲水量為每日6-8杯， 同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等；可用蒸氣薰蒸臉面， 給面部補充水分；或用保濕護膚劑塗於臉面， 以減少表面水分散發。

2、注意飲食調養：多喝豆漿、牛奶等飲料， 多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉， 戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。 多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物， 能滋潤肌膚。

3、選擇合適的護膚品：選溫和的洗面乳， 不含酒精成分的化妝水， 滋潤但不油膩的日霜及晚霜， 有增白效果的軟性面膜等。 配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑， 促進血液循壞， 有效改善皮膚生理環境， 減少皮膚皺紋。

4、皮膚護理分白天和晚上：白天的護理， 堅持每天做兩次面部清潔， 讓皮膚潔淨、滋潤， 外出時要使用有防曬作用的日霜；晚上的護理， 先用溫水、洗面乳徹底清潔面部皮膚， 再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分， 然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜， 適當地熱敷， 讓營養滲透到皮膚深層中去。

每天必不可少的護理
潔面--爽膚水（收縮水）--美白（保濕）營養精華素--眼霜--保濕潤膚露--隔離霜--粉底
（周護理方法：）
潔面--去死皮--面膜--爽膚水（收縮水）--美白（保濕）營養精華素--眼霜--保濕潤膚露--隔離霜--粉底
顧客要特別注意要根據你自己的皮膚性質來選擇化妝品
幹性皮膚 油性皮膚 混合性皮膚 敏感性皮膚 中性皮膚 顧客可以根據自己的皮膚性質來選擇日用化妝品
周護理可以到美容院進行每週一次的專業護理，

為大家提供幾種方便管用剩錢的自製面膜配方

@美白麵膜
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白， 用手直街塗抹在臉上， 包你白白又嫩嫩。
優酪乳亦同法， 但只取喝完時瓶內所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。

@黃瓜面膜
材料：小黃瓜 2條、雞蛋白1個、麵粉少許。

@油性皮膚
材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
方法：將所有材料加水調成糊狀， 敷在面上 約20至25分鐘。
用處：麵粉能深層清潔面部， 並有防止氧化及消炎作用， 而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚， 蛋白能收縮毛孔， 皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。

@中性皮膚
材料：甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個
方法：把甘筍煮熟壓爛， 然後加入其它材料調成糊狀敷面大約 20至35分鐘。
用處：甘筍含豐富的胡蘿蔔素， 可以為肌膚補充水分兼能去除死皮， 藕粉的功效與甘筍差不多。

@幹性皮膚
材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙
方法：將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油，