高齡產婦在懷孕到生產的過程中會面臨很多難題， 首先是自身體質發生變化， 容易產生一些妊娠期疾病， 其次會影響到寶寶的品質。 具研究表明， 高齡產婦所生的早產兒或足月新生兒的體重低於同孕周齡的正常兒， 不明原因的死胎也增多， 先天性畸形率也相對增加。 因此， 應特別注意產前監測和檢查。
1.高齡產婦注意事項—注意營養
相比年輕的孕婦而言， 高齡產婦更要注重孕期的身體狀況， 在營養的搭配上要均衡， 維生素和礦物質的補充要足夠。 戒煙戒酒， 不熬夜， 避開所有可能有危害的污染物質。 合理的膳食的能夠為母體營養， 為寶寶鑄造優質的生存條件。
2.高齡產婦注意事項—規律作息
除了飲食以外， 在孕期， 良好的生活習慣， 規律的作息時間也一定要保證， 准媽媽要注重自我情緒的調節。 調適工作壓力， 避免太多無謂的錯覺妄想，
3.高齡產婦注意事項—孕前檢查
在準備懷孕前就要開始進行體制調節， 掌握好自身的身體狀況。 在懷孕前接受健康檢查， 看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病， 如果有， 應先治癒穩定後再準備懷孕。 以免後期對寶寶產生影響。
4.高齡產婦注意事項—服用葉酸
孕前要提前3個月口服葉酸， 葉酸是一種水溶性B族維生素， 孕婦對葉酸的需求量比正常人高四倍。 服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。 如果孕前沒有及時吃葉酸， 懷孕後要繼續補充， 直到懷孕12周為止。
5.高齡產婦注意事項—經常活動
高齡生育， 關節韌帶組織彈性差， 到了中年， 其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化，
6.高齡產婦注意事項—孕中排畸
妊娠後需檢測寶寶的身體狀況， 定期到醫院做檢查， 中晚期還要進行大排畸， 需做羊膜腔穿刺， 做羊水的染色體檢查， 以除外唐氏綜合征的可能。 妊娠後也要在產科醫生密切觀察下進行。
7.高齡產婦注意事項—合理休息
大齡孕婦自妊娠32周以後就不宜再工作。 這個時候， 孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作， 且對脊柱、關節和肌肉形成沉重的負擔。 產假應該儘早的休， 並合理的延長休假時間。
8.高齡產婦注意事項—產後臥床
高齡孕婦中有60%都是剖腹產， 手術後的第一天一定要臥床休息。
9.高齡產婦注意事項—產後活動
在手術一天后， 產婦可下床活動， 適當的運動能夠加強體質， 幫助傷口癒合。 媽媽們可在房間內多走動， 但要注意做好保暖工作。 稍稍的運動能夠促進腸蠕動， 減少腸黏連、便秘及尿瀦留的發生。
10.高齡產婦注意事項—產後進補
高齡孕婦產後都很虛弱，
一定要吃些補血的食物，
應多出豬腳、鯽魚、豆腐、烏雞等溫補之物。
還可以多多補充蛋白質。
蛋白質可以促進傷口癒合，
牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白都可適量增加。
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