科技的進步帶來了生活上的便利， 也帶來了越來越多的電磁污染。 什麼是電磁污染？電視、電冰箱、電腦、手機等工作時， 產生的電磁波就是電磁輻射。 但電磁輻射和電磁污染不同， 電磁輻射無處不在， 而電磁污染只有在電磁輻射超過一定強度後， 才會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等， 嚴重的可能引起部分人員流產、白內障， 甚至誘發癌症。 研究證實：磁場會增加兒童得癌的風險， 而且從2mG(毫高斯)起， 風險開始加倍。 事實上， 長期處在磁場超過1mG的地方你就已經受到輻射污染了， 而實際上在家中所測到的資料遠遠高於這個數位。
臥室：“床頭音響”勿放床頭
床鋪大概要算是測量家中電磁場的重頭戲。
如果長期睡在高磁場的地方，
可以想見這影響有多大。
由此也可以知道所謂的“床頭音響”是不應該放置在床頭的。
原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。
遊人總抱怨睡眠品質不好，
其實很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風扇、空氣清新機、空調等電器作怪，
要知道，
一個小型電暖器的磁場就可以高達200mG以上。
微波爐：只插電未使用也輻射
與其他家電用品不同的是，
微波爐即使僅是插著電沒有使用它，
有的機型前方按鍵板的磁場仍可高達30~60mG，
使用時的磁場則超過200mG。
冰箱：把散熱管上灰塵吸掉
電冰箱是廚房中一個高磁場的所在， 特別是在冰箱正在運作、發出嗡嗡聲時， 冰箱後側或下方的散熱管線釋放的磁場更是高出前方幾十甚至幾百倍(冰箱前後範圍測得1~9mG， 後方正中央可高達300mG)。 如果冰箱的效率不高， 嗡嗡聲就特別久， 也特別大， 如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉， 就會提高冰箱的效率， 也減低家中的磁場。
電腦：液晶顯示器輻射較小
如果你的電腦桌太小， 迫使你與螢幕的距離太近， 不妨將顯示器盡可能向後退， 當然， 換成液晶顯示器， 輻射就相當小了。 至於電腦主機， 一般人也容易忽視而常常放置在腿邊的位置，
手機充電器：與之保持距離
帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高， 在接線的地方可以測到300mG以上， 不過距離僅30釐米遠就馬上掉到1mG以下了。 手機充電器、可擕式單放機在插座上的變壓器磁場也較高， 所以要保持距離， 以策安全。
特別提醒：磁場的穿透性很強， 千萬不要忽視了相鄰房間或樓上樓下的影響。 特別是一般電器的管線都接在後方， 所以常常測得最高的指數是在電器的正後方， 那麼與高磁場一牆之隔的位置就要注意了。
小貼士：
◆ 不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用， 特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡， 以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
◆ 當電器暫停使用時， 最好不讓它們處於待機狀態， 因為此時可產生較微弱的電磁場。
◆ 佩帶心臟起搏器的患者以及抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等， 應配備阻擋電磁輻射的遮罩防護服。
◆ 手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大， 最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
