皮膚被曬傷後總是感到很乾燥粗糙、發癢、發紅， 看到自己又黑又粗的皮膚心裡真是太著急了， 有什麼辦法能讓自己儘快恢復往日的白皙呢？那麼就自己動手吧， 效果一定會讓你非常滿意呢！
1.自製西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面約25分鐘清洗。
說明：曬後常常會感到肌膚跳動， 這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。 西瓜皮面膜可以對面部補水降溫， 鎮定肌膚。
2.自製曬後修護液
原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
制法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，
用法：直接塗抹在臉上。
說明：此法對曬後修復曬後肌膚有很好功效。
3.乳酪加薰衣草面膜
原料：乳酪適量、薰衣草精油兩滴。
制法：在乳酪中滴入兩滴薰衣草精油， 充分調勻。
用法：將面膜直接塗於面部， 30分鐘後洗去。
說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。 薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎皮膚的作用， 配合乳酪可以促進皮膚的光滑細膩。
4.馬鈴薯胡蘿蔔面膜
原料：馬鈴薯胡蘿蔔各適量
制法：將原料洗淨，
用法：直接敷與皮膚上20分鐘後洗去。
說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B， 對皮膚的乾燥， 曬後的粗糙， 、角化敏感都有很大的修復作用。
5.杏桃面膜
原料：杏或桃適量
制法：將原料洗淨， 然後去皮去核， 搗成泥狀即可。
用法：敷於面部， 保持30分鐘後， 洗去， 可常用。
說明：此面膜能解毒涼潤， 使皮膚紅潤， 消除皮膚皺紋， 適用於過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。
6.草莓面膜
原料：草莓適量
制法：將準備好的草莓洗淨， 搗成糊狀或對半切開。
用法：敷於面部、頸部等裸☆禁☆露部位。 或者直接用切開的草莓在臉上反復塗抹25分鐘後洗去。
說明：本面膜可營養皮膚， 使皮膚色素沉著減輕。
7.蛋白檸檬面膜
原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麵粉一勺。
制法：取雞蛋分離出蛋白， 加入檸檬汁， 充分攪拌後， 加入麵粉， 成糊狀。
用法：均勻塗於面部， 乾燥後洗去， 一周2～3次。
說明：本面膜可使皮膚柔嫩， 清爽、美白， 對面部色斑有脫色、使之消散的作用。
8.果汁面膜
原料：時鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、麵粉適量。
制法：水果壓榨， 取汁去渣， 加適當麵粉混合均勻為糨糊狀。
用法：均勻塗面， 自然風乾後用清水洗去。 可常用。
說明：有滋潤、營養、美白皮膚的作用。
9.白雪膜
原料：雞蛋3個、白酒適量
制法：將雞蛋完全侵沒在白酒中， 密封， 28天后取出備用。
用法：臨睡前以蛋清敷面。 每週2-3次為宜。
說明：此面膜有潤膚、美白、除皺的功效。
10.檸檬面膜
原料：檸檬汁適量、水50毫升、麵粉3匙。
制法：將檸檬汁加水稀釋， 放入麵粉，
用法：取適量敷面， 30分鐘後洗去， 每週兩次。
說明：本面膜有美白皮膚的功效。
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