第一步：選擇適合您的床墊品種
目前市面上的床墊主要有三種類型：泡沫、乳膠、彈簧。 各類床墊具有不同的舒適類型和硬度， 在承受力及透氣性方面各有所長。
彈簧床墊把身體的重量平均分佈在整張床墊上， 避免身體人和部分受到過度壓力。 床墊可以向任意方向翻轉， 極其經久耐用。
泡沫床墊充滿彈性， 能緩衝身體動作造成的震動， 即使枕邊人頻繁翻身， 也不會影響您享受寧靜的睡眠。 泡沫床墊分多種類型， 從基本的聚氨酯泡沫到高品質的泡沫材料（如高彈泡沫和記憶泡沫）不等。 這些泡沫舒適度各有不同， 可滿足不同的個體需求。
乳膠床墊柔軟而有韌性， 具有形狀保持與復原的特質， 能精確承托身體各個部位， 在平均壓力分佈方面表現出色。 此外， 乳膠床墊還有防潮、防過敏、防止蟎蟲滋生等優點。
第二步：根據身高和體重選擇最適合的床墊硬度
找出與您身高和體重相對應的方格，
第三步：躺下來試試！
很多人都不清楚自己的睡姿是怎樣的， 其實您入睡時經常是哪種姿勢， 那就是您最自然的睡姿。 以習慣的睡姿躺下， 尋找可以對您的肩部、腰部和臀部都能提供足夠承托、使您脊柱保持在同一水平線上的床墊。
側臥：須保持記住處於同一水平線上， 因此應選擇柔軟的床墊， 隨肩部和臀部的體形自然變化， 給予適宜承托。
仰臥：頸部和腰部需要獲得更多承托， 因此應選擇較硬的床墊， 以避免以上身體部位過度陷入床墊。
俯臥：應嘗試挑選硬度較大的床墊， 盡可能減少頸部和背部受到的壓力。
斯米克瓷磚杯第二屆設計師大賽， 瓜分10萬元現金獎
親， 以上內容是否沒有解決您的疑問， 齊家裝修專家團為您提供一對一的諮詢服務（裝修預算報價審核， 戶型改造建議， 疑難雜症方案， 材料購買詳解， 裝修貓膩提醒）， 請添加微信號：qijia520321
