既然要將電烤箱烤雞翅, 有必要先說明一下雞翅的選擇。 雞翅可以分為翅尖, 翅中, 翅根3部分。 雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效, 雞中翅相對翅尖和翅根來說, 它的膠原蛋白含量豐富, 對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。 下面小編和大家分享一下電烤箱烤雞翅中的做法。
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食材:雞翅6個、鹽1小匙、紅糖2大匙、蒜泥1大匙、蜂蜜2大匙、醬油1大匙、料酒2大匙、韓國辣椒粉3大匙。
電烤箱烤雞翅之惹味烤雞翅
做法:
1 雞翅一頭挑出筋剪開, 用刀輕刮至肉骨分離。 加調料抓勻、密封、入冷藏醃12小時。
2 雞翅放烤架, 置於鋪錫紙的烤盤上, 烤箱400F/200C度烤30分鐘, 中間每10分鐘在雞翅表面刷剩下的醃料汁。
注意:
1 肉骨分離是個費精力的活, 主要是兩頭的筋要剪斷, 中間的肉就易分了。
2 雞翅骨肉分離後會變得較短,
3 不要使用中式的辣椒油、辣椒粉, 色澤不紅, 並且過辣。
電烤箱烤雞翅之蜜汁烤雞翅
做法:
1. 把洗乾淨的雞中翅, 瀝幹水分, 放在容器裡, 放點鹽, 糖, 老抽(點點, 上色用的), 放點超市里可以買到的BBQ的醬(和番茄醬很向的那種), 醃10分鐘。
2. 把烤箱開到6, 預熱1分鐘
3. 把雞翅均勻的放在考盤裡。
4. 烤30分鐘(我的雞翅比較小所以烤了25分鐘, 一般超市里買的大小應該在28分鐘左右。 不要超過30分鐘。
5. 時間到後, 把蜂蜜擠到一個小碗裡, 用小刷子, 沾著刷到雞翅上, 然後調到7或者8, 繼續烤3分鐘, 用筷子取出裝盤。
溫馨提示:
不能吃太多雞翅, 尤其是雞尖。 由於激索可以使雞迅速生長, 因此通過雞翅給雞注射激素的現象很普遍,
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