明天和意外， 我們永遠無法預測哪個先來到。 我們大多數人仗著自己年輕， 身體好， 無限的揮霍老天爺賞給我們的禮物。 突然有一天， 發現老天爺生氣啦， 將這份禮物收回了， 我們才如夢初醒， 原來什麼東西都需要更好呵護的， 尤其是健康。
不知道你們看過《我是演說家》周西的那場沒有， 26歲的她， 本應該享受著這美好的時光， 有一份穩定的工作， 家人、愛人陪伴左右， 可是那年她的生命卻與癌症掛上了聯繫。
此時的她享受著生命中美好的時光， 她有熱愛的工作， 有愛她的親人， 有喜歡的男孩， 蓬勃向上的生命和“癌症”兩個字掛不上任何聯繫。 她在節目中是這樣說的：“這一整年我幾乎沒有在當天睡著過， 熬夜一點兩點甚至到三點都成了我的家常便飯。 我好像永遠放不下我的手機， 關不掉我的電腦， 丟不了我的工作。 ”
常常有人調侃我年級輕輕就過上了“枸杞保溫杯”的生活， 其實我只是害怕意外的突然來臨。 人應該把快樂建立在可持續的人生目標上， 而不應該只是去看短暫的名利權情。 人生其實沒有那麼多的必要選項， 過度的犧牲健康不會讓你更快到達明天， 反而會讓你錯過沿途很多美麗地風景。 所以， 朋友們， 早睡早起！做個養生小達人吧！
