小仙女們可能會發現一到秋冬， 護膚品就很難被皮膚吸收， 一旦使用不當還會造成過敏、起皮、冒痘等一系列煩惱。 為什麼會造成這種情況呢？那是因為你的皮膚屏障受損啦！今天小編就帶大家瞭解一下如何修護皮膚屏障？
開始我們要瞭解一下何為皮膚屏障？皮膚屏障就是又皮脂膜和角質層組成的能夠鎖住皮膚水分和地獄異物入侵的一道“保護膜”。
那麼我們如何判斷自己的皮膚屏障是否受損呢？當你的皮膚開始出現起皮， 老化（皺紋和皮膚鬆弛）， 色素沉積（色板）的時候，
過度使用清潔面膜、洗臉次數過多， 或者經常用熱水洗臉都會造成皮膚屏障受損。
修護皮膚屏障重要的就是“精簡”護膚， 還要管住嘴， 多運動， 當然耐心可是一定不能少的。 我相信小仙女們為了美麗是一定能做到的。 早上繁雜的護膚從程式可以精簡到只有兩到三步， 只用清潔、柔膚水和乳液就可以， 洗面乳千萬別用帶皂基的， 爽膚水別用帶酒精的。 多補充維生素， 切記辛辣食品！
