洗頭的目的就是為了乾淨， 讓自己變得衛生， 減少細菌的侵害， 但是天天洗頭好嗎?如何洗頭才正確呢?對洗頭次數的說法有很多種， 因此本文內容主要就來分析下有關洗頭次數的問題， 下面大家同小編一起來看看， 瞭解瞭解吧!
天天洗頭好嗎
1.天天洗頭好嗎?天天洗頭其實不太好的， 首先天天洗頭不但不能保護頭髮， 還會對頭皮造成傷害， 會讓人體自己所分泌保護頭皮的皮脂腺分泌油脂給清洗掉， 這樣頭皮沒了天然保護屏障， 暴露在外， 很容易造成頭皮乾枯。
2.現在雖然科技很發達了， 有洗髮水和護髮素， 能有效的去除頭髮污垢， 但洗髮水和護髮素多少還存在些化學成分的， 時間積累久了， 對人的頭皮和發根會有很的大傷害。
3.每天洗頭， 洗頭後多少都會有水分殘留， 特別是冬天時期。 如果這樣長期的殘留水分在頭皮， 容易讓頭皮的氣血滯淤，
如何正確的洗頭
洗頭是非常正常的一件事情， 但是很多人都不知道多久洗一次頭最好， 最有利於我們自身的健康， 下面就由小編帶來大家一起來瞭解下如何正確洗頭的相關內容吧。
1.中醫建議
a.在中醫上， 建議每週洗頭次數3-4次即可。
b.如果是屬於戶外工作者或者是腦力工作中， 可根據情況增加洗頭次數， 另外還需經常進行梳理， 促進頭皮血液迴圈。
如果習慣晚上洗頭的人， 要儘量改變這種晚上洗頭習慣， 另外洗頭必須要擦乾頭髮， 或電風吹吹幹， 這樣能保證潔、輕鬆、健康皆不誤。
2.西醫建議
a.在夏季間隔一天洗一次頭， 不僅科學， 還能保證頭髮乾淨衛生。
b.如果是特殊工作性質的人群， 若環境衛生情況不好， 還是需要每天洗一次頭的。 但是不過您是屬於什麼人， 清洗頭髮時都需要注意洗髮乳液的選擇， 避免使用鹼性過大的洗髮液， 最好加上護髮素。
天天洗頭好嗎?如何正確的洗頭?那麼， 有關洗頭次數和洗頭的正確方式的相關介紹， 在本文中小編所瞭解到的都已全部分享， 提供給需要的朋友們參考， 希望大家通過閱讀本文內容後， 會有一個好的洗頭習慣， 保證了自己的健康， 還能每天都美美噠!
