這十幾年來我們的榻榻米床墊是最流行使用的，
它對我們的健康有著莫大的關聯，
其實榻榻米床墊最受人們喜愛的就是它的靈活性和便捷性。
如果是個人的家居空間不是很大，
榻榻米床墊喲偶收放自如的功能，
那麼將介紹榻榻米床墊好不好以及榻榻米床墊的保養。
榻榻米床墊好不好
1、我們要選擇怎樣的床墊，
睡覺時才能讓身體得到充分的睡眠，
現在市場上有兩種不同材質的榻榻米床墊，
主要有纖維榻榻米和海綿榻榻米。
榻榻米床墊的厚度最好大概在7釐米，
床墊太軟會使人體睡姿下俯，
脊椎彎曲，
太硬則對人體較重部位造成壓迫，
導致睡眠不好。
2、如果你選擇的床墊太硬， 時間久了會對你的脊椎造成傷害， 甚至影響到你原來的正確姿勢。 床墊太硬是它缺乏適當的彈性度， 而不能很好的配合人體脊椎的曲線。 所以一張好的榻榻米床墊， 應在人體側臥時， 平均承托起全身的重量， 契合人體曲線。
3、現在可能還會有些人還不太瞭解我們榻榻米， 比如會有人認為如果榻榻米床墊太薄的話， 我們睡在上面肯定也會很硬， 其實榻榻米床墊早就經過了工藝技術的加工， 不僅保持原有榻榻米冬暖夏涼的透氣性強，
榻榻米床墊的保養
1、我們的榻榻米也是需要保養的， 我們要好好掌握一些保養榻榻米床墊的內容。 比如你要準備搬運榻榻米床墊時， 要避免不能將床墊折疊或者彎曲， 會導致床墊過度變形。
2、在使用前我們應該先套好保潔墊或者床笠，
才能確保我們的產品能長期使用潔淨;然後在準備使用榻榻米時，
我們一定要取掉外面的塑膠包裝薄膜。
3、我們還要定期的時間內為榻榻米床墊做翻身和對調， 使墊面能夠均勻受力， 以便延長它的使用壽命，
小結：以上這些就是家庭小編為大家介紹的榻榻米床墊好不好以及榻榻米床墊的保養內容， 希望這些能給你帶來幫助， 使你能夠有更好的睡眠品質， 擁有充沛的精力面對生活。
