對於現今的上班族來說, 通常都是早出晚歸, 整日整夜的伏案辦公, 長久下來極易患上頸椎病, 引發頭暈、頭痛等症狀, 令人甚是心煩, 其實要想治好這類病症, 除了按摩調養意外, 使用頸椎枕睡覺也是極為不錯的一種保養方式, 那麼頸椎病睡什麼枕頭好呢?睡覺不枕枕頭會不會引起頸椎病的發生呢?下面就隨小編一起去看看吧, 希望對您的選購有所幫助。
頸椎病睡什麼枕頭好:枕頭的選擇
對於這類病狀的臥具, 一定要具備足夠的承托力度, 這樣才能更好的托住椎部, 對患者起到一定的輔助調理作用, 不過也應根據不同的頸椎病人區別對待, 比方說較為嚴重的人群, 應選用承托力更強、效果更直接的造型和材質, 而輕度的患者則應儘量防止頸部和肩部著涼, 並選用符合頸肩生理弧度的枕頭。
頸椎病睡什麼枕頭好:填充物的選擇
1、天然填充物—蕎麥殼
對於老年人來說, 尤為偏愛於這種類型的臥具, 不管是軟硬度、塑性還是吸水性都相當不錯, 因此也是目前較為常見的頸椎病填充物, 不過這類枕頭的彈性較差。
2、天然填充物—羽絨
這類填充物具有良好的回彈性, 同時調溫、通透性也極佳,
3、中藥填充物
有些用戶也會將中藥作為臥具的填充物, 對於這種病症也起到一定的緩解作用, 比方說當歸具有活血化瘀、行血通絡的功能, 而川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效, 伸筋草具有清熱利濕、舒筋活絡的功能。
睡覺不枕枕頭會引起頸椎病嗎?
相信大家都知道, 頸椎處於身體脊柱的最尖端, 包在頸內, 共由七塊椎骨組構而成, 而所謂的生理曲線其實是由這七塊椎骨形成的一個圓滑、朝向前方的弧;而枕頭就是為了維持這個正常弧線而存在的, 所以若是長期不枕枕頭, 會使得原本彎曲的頸椎變直, 從而形成駝背, 對頸椎造成損傷, 並影響整個脊柱的健康。
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