不知道從什麼時候開始， pm2.5成了老百姓最關心的空氣品質指數。 每天看著忽高忽低的檢測數值， 讓人憂心忡忡。 然而需要我們關心的不只有大氣環境， 室內空氣品質跟我們的健康生活更是密切相關。
一、為什麼要關注室內空氣？
我們每天大部分時間都是在室內度過的， 並且隨著生活消費方式的改變， 購物可以選擇網路， 吃飯可以選擇叫外賣， 我們越來越少機會去戶外， 室內活動時間的增加讓我們必須關注室內空氣品質。 別看室內污染物的濃度一般都比較低， 但是耐不住接觸的時間長啊， 量變達到質變。 特別是家裡有老弱幼等的， 室內空氣品質跟它們的關係更加緊密。
二、如何避免室內空氣污染？
清晨戶外的空氣格外清新，
從正午開始， 室外溫度逐漸升到最高值， 到下午5都還非常炎熱， 這個時段可以把空調打開降溫， 但在開啟前需要先進行大約10分鐘左右的通風換氣。 空調開啟3小時左右的時候， 可以把空調關閉， 把窗戶打開通風， 如果需要， 還可以用電風扇向外送風， 加快戶外室內空氣對流， 把污濁氣體排除屋外， 通風時間大概在半小時左右。 之後關閉窗門， 繼續打開空調降溫。
晚上需要入睡了， 在入睡前先把空調關閉， 然後打開屋內所有窗戶讓空氣對流換氣。 如果溫度比較高有些悶熱的話， 可以用風扇降溫， 但不要對著人體某一固定部位吹， 夜間怕冷可以設定定時關閉。 夜間睡覺儘量不要持續開著空調， 長時間的空調降溫容易引發空調病。
以上就是關於室內空氣
