在一晝夜的時間裡， 過性☆禁☆生☆禁☆活以什麼時間為好？不少夫婦都十分關心這一問題， 性☆禁☆學家也不斷在探索研究它。 性☆禁☆生☆禁☆活時間的安排， 通常應考慮兩個問題；一是不在疲勞的狀況下過性☆禁☆生☆禁☆活， 二是性☆禁☆生☆禁☆活之後有一個比較充分的休息和恢復體力的時間。 從目前性☆禁☆生☆禁☆活的實踐來看， 大致有以下三種說法。
一，
有人認為，
以晚上時間為好。
所謂晚上，
一般是指22點左右，
對相當一部分人來
說，
這是即將入睡的時間。
持這種觀點的人認為，
性活動需要付出較大的體力，
在這段時間過性☆禁☆生☆禁☆活，
完事後可以立即入睡，
二， 有人認為， 清晨， 也就是6點左右為好。 持這一意見的人認為經過一夜的休息， 體力得到了恢復， 性☆禁☆生☆禁☆活中有較好的精力。 另外， 從生理學角度說， 人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高， 此時的性☆禁☆欲也最強。 在這一時間內過性☆禁☆生☆禁☆活， 可以短時間進入性興奮狀態。 雖然性☆禁☆交後得不到及時休息， 立刻要從事工作、學習， 但由於一次性☆禁☆生☆禁☆活耗費的體力並不大。 清晨過性☆禁☆生☆禁☆活， 以性☆禁☆生☆禁☆活後無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。 (提醒：性☆禁☆生☆禁☆活不宜在清晨)
三， 有些人主張， 最好先睡上幾個小時， 一覺醒來再過性☆禁☆生☆禁☆活為好。 持這一種看法的人認為， 現代人的生活節奏較快， 經過一天8小時的學習、工作，
以上三種說法各有各的角度， 各有各的道理。 也很難說哪一種時間有絕對的優勢或劣勢， 不過， 就相當一部分夫婦的習慣來說， 以第一種說法為最普遍。 其實， 性☆禁☆生☆禁☆活時間的選擇， 主動權在每一對夫婦手中， 什麼時間過性☆禁☆生☆禁☆活， 應根據雙方工作、學習的安排， 身體、精力、心情的狀況， 以及性☆禁☆生☆禁☆活的習慣、偏好來決定。 例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利於彌補自己的弱點；工作費力的人選擇在睡前就比較容易保持旺盛的工作精力。
總之， 性☆禁☆生☆禁☆活的時間沒有一定之規， 只要夫妻雙方共同認可和喜歡， 又不影響彼此第二天的工作學習， 不管選擇什麼時間都是適宜的， 不必千篇一律地強求。
