很多朋友都見過用喝過的茶葉做枕芯吧?剛出生不久的寶寶有很多用茶葉做枕頭， 因為茶葉枕頭不僅有助於提高睡眠品質， 還有其他的功效和作用。 茶葉枕頭怎麼做呢?
茶葉枕關乎茶葉的主要特性， 茶葉具有：
(1)吸濕性：因為茶葉存在著很多親水性的成分， 如糖類、多酚類、蛋白質、果膠質等。 同時茶葉又是多孔性的組織結構， 這就決定了茶葉具有很強的吸濕性。
(2)吸味性：茶葉吸收異味的性能， 是由於茶葉中含有棕櫚酸、稀萜類等物質及其組織結構的多孔性所造成的。 人們正是根據茶葉這一特徵， 一方面自覺地利用它來窖制各種花茶， 以提高飲用價值。 另一方面又要嚴禁茶葉同有異味、有毒性的物品一起存放和裝運， 避免使茶葉率味和污染。
茶葉枕頭的歷史由來已久。 早在晉代葛洪《肘後備急方》中就有用茶裝枕治失眠的記載;李時珍本草剛目記載綠茶甘露無毒作枕明目治頭號痛;唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中記載“以茶入枕，
下面來給大家說說茶葉枕頭的功效和作用：
1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛， 尤其頭出汗比較多的人使用。 因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕， 這樣一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等落在枕頭上， 會誘發支氣管哮喘症或者感染皮膚病。 特別是孩子用最合適。
2、明目清神， 提高工作效率， 當然對於茶又有不同的好處， 要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。
3、殺菌：茶葉中的多酚類化合物對多種有害人體健康的細菌有殺滅作用。
4、防輻射：茶葉中的兒茶素可吸收放射性物質， 阻止其在人體內擴散。
5、抗過敏：人體中的透明質酸酶具有將組胺從肥大細胞中釋放出來的作用， 茶葉中的兒茶素化合物可抑制透明質酸酶活性，
6.用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。
茶葉枕頭的做法：
用陳年茶葉做茶葉枕頭之前， 最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，
下面是茶渣加上幾種不同材料所製作的茶葉枕頭， 大家也可以DIY自己動手試一下(茶渣及配料的用量均為250～500克)。
【菊花降壓茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。 功效：清熱、明目、降壓。 適用于高血壓患者的頭痛、肝火旺造成的視物模糊。
【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、綠豆殼。 功效：清熱、明目、降壓、解毒。 適用於視覺疲勞、眼睛乾澀、高血壓。
【決明清肝茶枕】材料：茶渣、碎決明子。 功效：清熱、解毒、防肝火、抗病毒。 適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊。
【薄荷舒腦茶枕】材料：茶渣、薄荷葉。功效：清熱、解毒、抗病毒。適用于高血壓患者的頭痛、病毒性角膜炎、眼痛。
【羅布降壓茶枕】材料：茶渣、羅布麻。功效：清熱、明目、降血糖。適用于高血壓患者的眼痛、糖尿病造成的視物模糊。
【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清熱、抗病毒、祛痘。適用于多發性青春痘及眼睛乾澀。
【玫瑰養顏茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理氣、潤膚養顏。適用於臉部色斑、肝熱氣鬱等。
溫馨提示：
1、茶渣需陰乾使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。
2、一般枕中茶渣3個月更換一次。
3、枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50釐米、寬30釐米即可。
4、一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
茶枕保養
科學使用茶枕，將枕芯每月晾曬2次以上，晾曬後須用手輕拍枕芯使茶葉鬆散，提高茶枕的舒適度，茶香大約可持續2-3年。在使用過程中注意保持茶枕乾燥，枕芯不會發黴。茶葉本身有抗菌防黴的功效，只要通過晾曬就可以恢復到新茶原先的特性和香味。
現在對茶葉枕頭有沒有一點瞭解了呢?如果你有點感興趣了的話，那就趕緊動手自己製作一個吧。
【薄荷舒腦茶枕】材料：茶渣、薄荷葉。功效：清熱、解毒、抗病毒。適用于高血壓患者的頭痛、病毒性角膜炎、眼痛。
【羅布降壓茶枕】材料：茶渣、羅布麻。功效：清熱、明目、降血糖。適用于高血壓患者的眼痛、糖尿病造成的視物模糊。
【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清熱、抗病毒、祛痘。適用于多發性青春痘及眼睛乾澀。
【玫瑰養顏茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理氣、潤膚養顏。適用於臉部色斑、肝熱氣鬱等。
溫馨提示：
1、茶渣需陰乾使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。
2、一般枕中茶渣3個月更換一次。
3、枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50釐米、寬30釐米即可。
4、一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
茶枕保養
科學使用茶枕，將枕芯每月晾曬2次以上，晾曬後須用手輕拍枕芯使茶葉鬆散，提高茶枕的舒適度，茶香大約可持續2-3年。在使用過程中注意保持茶枕乾燥，枕芯不會發黴。茶葉本身有抗菌防黴的功效，只要通過晾曬就可以恢復到新茶原先的特性和香味。
現在對茶葉枕頭有沒有一點瞭解了呢?如果你有點感興趣了的話，那就趕緊動手自己製作一個吧。
