家裡並不是最安全的地方， 到處都潛伏著有毒物質”——英國倫敦國王大學環境科學系斯蒂芬．史密斯教授在接受《每日郵報》的採訪時指出。 他還列舉了16種日常家居用品， 並逐一給出了較為安全的替代方案。
1、空氣清新劑——大多空氣清新劑都含有苯酚。 人體吸入後， 會產生呼吸困難和頭痛， 並刺激眼睛。 接觸皮膚後， 還可能導致脫皮， 引發麻疹。 替代方案：用自然方法清新空氣， 如養盆栽植物， 或擺放柚子皮。
2、廁所清潔劑裡通常含有萘， 這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。 大量吸入後， 人的肝臟和腎會遭到損害。 替代方案：將250毫升白醋倒入便池內， 隔天再刷。
3、化纖床單中可能含有甲醛。 這種物質能刺激皮膚和呼吸道， 而且永遠不可能被清洗乾淨。 替代方案：儘量使用百分之百純棉的床單。
4、漂白劑——大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質，
5、許多用來清潔玻璃窗的清潔粉， 含有特殊的氨氣味， 這會刺激和腐蝕皮膚， 造成眼睛和肺的不適。 長期與氨接觸， 還會造成肝臟損傷。 替代方案：用兩湯匙的醋， 兌上一升熱水， 再用布蘸濕後擦玻璃。
6、人造地毯——人造地毯大多含有不穩定的有機化合物， 長期接觸可能會導致過敏性疾病。 替代方案：購買使用天然纖維， 如羊毛、棉花製成的地毯。
7、像所有的清潔產品一樣， 洗手液含有一種叫表面活性劑的化學物質， 這種物質能產生泡沫。 也能導致皮膚水分丟失， 使之變得乾燥粗糙。 替代方案：使用有機產品。
8、洗碗液和洗衣粉——洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽， 都容易導致過敏反應。 替代方案：用不含磷酸鹽的產品。
9、許多電器， 如電視、電腦和電熱毯， 通常含有溴耐燃劑。 溴耐燃劑釋放到空氣裡， 有可能被人體吸入， 而且不易排出體外。 目前， 溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產， 在瑞典等歐洲國家被禁用。 替代方案：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出臥室， 避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。
10、各種研究已證明， 染髮劑能夠通過頭皮， 吸收到體內。
11、根據美國皮膚病學會的一項最新研究顯示， 含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎。 替代方案：儘量佩戴黃金或鉑金製成的首飾。
12、塑膠玩具裡可能含有鄰苯二甲酸酯。 美國一項研究發現， 長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生☆禁☆殖☆禁☆器畸形。 替代方案：選用一些木質玩具。
13、去頭屑洗髮水通常含抗真菌成分， 其中最常用的就是吡啶硫銅鋅， 它可能會引起皮膚敏感。 替代方案：嘗試用橄欖油按摩頭髮十分鐘 。
14、指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑， 長時間使用， 能導致頭痛和精神混亂。 替代方案：不塗抹 指甲油， 自然也就不用清洗劑了。
15、鞋油中含有硝基苯， 具有中樞神經系統毒性，
16、化妝品通常含有一些有毒的化學物質， 如護膚乳液中的二甲苯是導致流產的高危因素。 替代方案：在包裝上尋找環保標誌， 明確其成分。
