對於苦丁茶， 大夥都熟悉吧， 它是一種純天然保健產品， 不但可以減肥， 而且還具有降三高、增強人體免疫力、消除口臭、保肝護肝等效果， 因此， 深受大家的青睞和喜歡， 那麼， 喝苦丁茶的好處有哪些呢?下面我們就來詳細介紹一下：喝苦丁茶的好處以及喝苦丁茶能減肥嗎?
喝苦丁茶的好處：
1、喝苦丁茶的好處---降三高
首先,它有很高的藥用價值,對糖尿病、高血壓， 高血脂患者有很好的療效。 可通過喝苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來,當三高降下之後， 再降低苦丁茶的濃度,但不可停止,以免病情反復。
2、喝苦丁茶的好處---增強人體免疫力
其次， 它除了能降三高之外， 還能改善機體代謝， 增強機體免疫力， 可降低三高患者的血清、膽固醇， 並且還具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效， 對高血壓、高血脂、肥胖症、便秘、痔瘡和口腔炎症等疾病有明顯的療效。 此外， 用其煮水， 可殺菌、消炎， 預防粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患， 因此， 是一種純天然多功能保健珍品。
3、喝苦丁茶的好處---消除口臭
最後， 它還具有去除口臭的功能， 因為， 茶葉中含有的多酚， 不但能殺死口腔中的細菌， 預防口臭， 而且還能讓口腔保持清新、自然的氣息，
喝苦丁茶能減肥嗎：
1、對於肥胖患者來說， 減肥是一件非常困難而又痛苦的事情， 很多人都沒辦法堅持下來， 導致減肥失敗。 但如果有人告訴你， 喝苦丁茶能減肥的話， 那是不是一件值得高興的事呢?那麼，
2、答案是肯定， 因為， 苦丁茶中某些成分有助於加快機體代謝和脂肪物質的分解， 同時還能抑制人體對其的吸收， 減少脂肪的誕生， 因此， 能起到減肥的作用。
3、最後， 在飲用時， 要把控好量， 因為， 它是一種涼性產品，
文章總結：喝苦丁茶的好處以及喝苦丁茶能減肥嗎的相關知識就介紹到這裡了， 其實， 苦丁茶的好處還有很多， 但是在飲用時， 一定要把控好量， 以免給身體造成危害。
