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新婚蜜月 進補調理方案

在新婚蜜月裡, 新郎最容易出現非病理性的陽痿或早洩, 從而為自己的新婚生活的重要內容――性☆禁☆生☆禁☆活帶來諸多的不諧調。 若是遇上不懂醫學知識的新娘, 言語中的責難更會增加其心理上的負擔, 進而加重症狀, 甚至於因此而影響夫妻關係。 故而在新婚期間適當的進補對新郎來說是非常必要的。 那麼, 新郎該如何進補呢?

首先要以睡補神

作為准新郎, 你在新婚之前大可不必事必躬親, 給自己帶來過分的勞累。 在興奮和歡愉中也一定要注意休息, 當發現身體有疲勞的徵兆時, 不妨把手頭的事暫時放下來輕鬆一番。

寧肯把婚期往後推些日子也不要打疲勞戰;寧肯把婚事辦得簡單一點, 也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。 要學會忙裡偷閒, 以逸待勞, 要保證有充足的睡眠時間。 此為補神的最佳方法之一。

其次是以食補氣

人的中氣充足, 全賴於飲食提供足夠的能量。 多吃一些富含高蛋白的食物, 如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損;維生素E能調節人的性腺功能;微量元素鋅是夫妻生活的調節劑, 多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。

蜜月旅行中最應注意飲食的衛生和品質, 切不可因出門在外而將就, 否則, 營養不足或胃腸疾病將會使你神疲氣短。 這一點做新娘的也應當注意,

不可忽視丈夫的飲食。

“愛情菜”是根據各種食物的搭配, 形成了一些特殊的功效, 特別是在滋陰、壯陽, 增加性功能方面有一定作用的食品, 人們通常稱之為“愛情菜”。

最後還要以藥補精

新婚燕爾, 房事過頻, 往往會導致新郎暫時性的腎精虧損, 出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早洩等症狀。 因此, 做妻子的適當讓丈夫服用一些補腎強精的藥物就顯得很有必要。

一般說來, 在婚前一個月可適當地服一些六味地黃丸、補腎強精片, 婚後1―2月可服人參養榮丸, 症狀嚴重的可服用男寶之類的性保健藥品。

此外, 枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方, 也可適當選用。

不過, 值得注意的是開源還需節流,

補腎光靠補還不行, 重要的是還要注意適當控制性☆禁☆生☆禁☆活的數量, 提高性☆禁☆生☆禁☆活的品質, 這對夫妻雙方的身體健康和生活幸福都是有益的。

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