對於皮膚敏感的姑娘們來說， 春天就是把照妖鏡， 天氣一暖和， 各種皮膚問題立馬現原形。 如果你常年在跟以上皮膚問題做鬥爭， 那就要考慮是否是皮膚屏障受損了， 首先我們先瞭解一下什麼是皮膚屏障。
皮膚是身體對外界的一個防禦體系， 皮膚屏障通常指的是皮膚的表層， 主要由皮脂膜和角質層組成， 能保持皮膚水分、防止水分蒸發、抵禦外界異物侵入體內、抵禦紫外線等。
而皮膚中最重要的防禦力又集中在角質層， 角質層的防禦主要依靠的武器有三：含大量天然保濕因數的角化細胞結構、角質細胞間厚厚的脂質、皮脂腺分泌的皮脂。 一旦皮膚屏障受損皮膚就處於亞健康狀態， 輕則過敏重則爛臉。 屏障受損的原因主要有：
過度清潔
人的表皮會分泌一種油脂， 用來保護我們的皮膚， 過度清潔， 會破壞肌膚的水油平衡。 敏感肌應該拒絕皂基類潔面乳，
過度保養
敏感肌應該簡化護膚， 水+乳就能很好的使皮膚得到保濕， 在秋冬的話我們可以陸續加入一些面霜， 面膜一周最好不要超過三次， 選擇適合自己的護膚品， 不要盲目跟風， 畢竟甲之蜜糖乙之砒霜。
忽略防曬
強烈的日曬會造成皮膚受損， 迅速老化， 皮膚容易暗沉沒有活力。 平時化妝品中的spf並不能代替防曬霜、儘量出門前半小時塗、防曬傷要補， 隨身攜帶一個防曬噴霧比較方便。
盲目刷酸
很多爛臉都是因為刷酸刷出來的， 因為其操作需要一定的專業性， 不能隨便亂刷， 要刷也要去正規的美容院刷， 用量也很難把控， 需要精准的勾兌調和。 角質層薄的妹紙， 不建議刷酸。
總的來說， 當皮膚屏障受到破壞的時候， 我們第一步應該做的就是換掉所有刺激性的產品溫和護膚， 用低敏的潔面乳， 早晨儘量用溫水洗臉不依賴潔面乳；第二步簡化護膚， 平時水+乳保濕， 選擇適合自己的護膚品，
