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無花果的作用 食用方法

無花果的作用

很多人都聽說過無花果, 無花果不僅是一種味道很不錯的食物, 也是一種藥材, 可以入藥。 如果要問無花果的功效與作用都是什麼?恐怕沒有多少人能說的全面。 下面我們就一起瞭解一下無花果具備哪些功效和作用。

無花果, 又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等, 為桑科植物。 無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。 《本草綱目》載:“無花果味甘平, 無毒, 主開胃、止泄 痢、治五痔、咽喉痛”。 無花果味甘甜如柿而無核, 營養豐富而全面。 每100克無花果含水分81。 3克, 蛋白質1。 5克, 脂肪0。 1克, 粗纖維3克, 碳水化 合物13克,

灰分1。 1克, 胡蘿蔔素30微克, 硫胺素0。 03毫克, 核黃素0。 02毫克, 尼克酸0。 1毫克, 抗壞血酸2毫克, 維生素E類1。 82毫克, 鉀 212毫克, 鈉5。 5毫克, 鈣67毫克, 鎂17毫克, 鐵0。 1毫克, 錳0。 17毫克, 鋅1。 42毫克, 銅0。 01毫克, 磷18毫克, 硒0。 67微克。 此 外, 還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶以及人體必需的多種氨基酸等。 無花果是一種天然的保健美食。


無花果的功效與作用

無花果, 性味:甘;性涼 。 歸經:肺;胃;大腸經。 功能主治:清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。 主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便秘;食欲不振;消化不良, 泄瀉痢疾;癰腫;癬疾 。

1、健脾消食, 潤腸通便。
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等, 能幫助人體對食物的消化, 促進食欲, 又因其含有多種脂類, 故具有潤腸通便的效果。
2、降血脂, 降血壓。
無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能, 故可降血脂, 減少脂肪在血管內的沉積, 進而起到降血壓, 預防冠心病的作用。
3、利咽消腫。
無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質,
具有抗炎消腫之功, 可利咽消腫。
4、補充營養。
無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等, 可有效補充人體的營養成分, 增強機體抗病能力。
5、防癌抗癌。

未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分, 其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質“苯甲醛”, 二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生, 延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展, 促使其退化。


孕婦可以能吃無花果嗎
孕婦可以吃無花果。 無花果對身體沒有刺激性的。 可以放心大膽吃。 但話說回來, 這種東西吃多也無用, 最好是多吃些補鈣的東西, 好比, 鈣片, 同子骨煲湯, 有營養的多吃些。
無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養成分。 無花果能夠促進消化, 潤腸通便, 還有降血脂、降血壓等多種功效, 對孕婦來說是補鈣及預防便秘的優良食品。
無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。
它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。 它不僅是營養價值高的水果, 而且是一味良藥。 它性甘味酸平, 有清熱解毒、止瀉通乳之功效, 尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。

孕婦最容易患痔瘡。 預防痔瘡必須保持大便通暢, 注意飲水, 養成定時排便的習慣。 同時, 孕婦宜常吃適量的無花果。 因為無花果不僅有豐富的營養成分, 還能夠治療痔瘡及通乳。


無花果的藥理作用
1、無花果含豐富的營養成分,供食用。在便秘時,可用作食物性輕瀉劑。樹的乳膠汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射時)。
2、乾果的水提取物經活性炭、丙酮處理後所得之物質有抗艾氏肉瘤的作用。
3、從未成熟果實中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發性乳癌,致使腫瘤壞死;又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展,使其退化。
無花果屬於桑科植物,果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成 分,乳汁中還含有澱粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。現代研究的結果表明,無花果有一定的輕瀉作用,在便秘時,可以用作食物性的輕瀉劑;乾果的 水提取物經處理後有抗腫瘤作用;動物試驗無花果尚有一定的降壓作用。
果實成熟時摘取鮮果,曬乾,研成細末,吹喉用,可以治療咽喉刺痛。
用無花果5——7枚,水煎,連汁帶果同服,可以治療久瀉不止。
無花果鮮果生吃,或用乾果10枚,加豬大腸一段,水煎後含服,可以治療痔瘡,脫肛,大便秘結難出。
用無花果鮮品或乾果適量,加入冰糖,水燉服,可用以治療由於肺熱導致的咽乾,聲音嘶啞。
將無花果鮮品搗取汁約半杯,用開水沖兌服下,每日1次,連服數日,可以減緩哮喘發作的症狀。
將無花果焙乾,切成小粒,炒至焦黃,加入白糖適量,白開水沖泡,代茶飲用,可以用於胃腸病消化不良,食欲不振等。
取未成熟無花果果實去皮,絞肉取汁,局部塗敷,可用於贅疣,每日兩次,數日有效。
除無花果的果實外,無花果的葉、根也可入藥用。將無花果葉煎成湯,頻頻熏洗,可治療痔瘡疼痛。
無花果葉煎水局部熏洗,可治療瘡瘍腫毒。
用無花果根(果亦可)燉精豬肉或與雞蛋同煮,食肉或雞蛋,可以治療風濕筋骨疼痛麻木。
將無花果根去粗皮,打碎,開水泡服,可治療咽喉乾癢。

用無花果根50克,水煎服,可以治療頸部淋巴結結。


無花果的食譜:

1、無花果燉豬蹄

無花果200克,金針菜100克,豬蹄2只。先將豬蹄切成小塊,加生薑、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時,再放金針菜煮30分鐘,入食 鹽、味精、蔥花調味食用。此方具有清熱解毒、通經下乳之功效。適用于肝鬱氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食欲不佳、氣血虛虧、神經衰弱諸症。

2、糖漬無花果

無花果500克洗淨,放入鍋中,用勺將每個果實壓扁,加入白醃漬1日。待果實浸透糖汁後,再用小火熬至汁液微幹,停火待冷,再拌入白糖250克,放盤 中風乾數日,即可食用。此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等症。



無花果的藥理作用
1、無花果含豐富的營養成分,供食用。在便秘時,可用作食物性輕瀉劑。樹的乳膠汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射時)。
2、乾果的水提取物經活性炭、丙酮處理後所得之物質有抗艾氏肉瘤的作用。
3、從未成熟果實中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發性乳癌,致使腫瘤壞死;又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展,使其退化。
無花果屬於桑科植物,果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成 分,乳汁中還含有澱粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。現代研究的結果表明,無花果有一定的輕瀉作用,在便秘時,可以用作食物性的輕瀉劑;乾果的 水提取物經處理後有抗腫瘤作用;動物試驗無花果尚有一定的降壓作用。
果實成熟時摘取鮮果,曬乾,研成細末,吹喉用,可以治療咽喉刺痛。
用無花果5——7枚,水煎,連汁帶果同服,可以治療久瀉不止。
無花果鮮果生吃,或用乾果10枚,加豬大腸一段,水煎後含服,可以治療痔瘡,脫肛,大便秘結難出。
用無花果鮮品或乾果適量,加入冰糖,水燉服,可用以治療由於肺熱導致的咽乾,聲音嘶啞。
將無花果鮮品搗取汁約半杯,用開水沖兌服下,每日1次,連服數日,可以減緩哮喘發作的症狀。
將無花果焙乾,切成小粒,炒至焦黃,加入白糖適量,白開水沖泡,代茶飲用,可以用於胃腸病消化不良,食欲不振等。
取未成熟無花果果實去皮,絞肉取汁,局部塗敷,可用於贅疣,每日兩次,數日有效。
除無花果的果實外,無花果的葉、根也可入藥用。將無花果葉煎成湯,頻頻熏洗,可治療痔瘡疼痛。
無花果葉煎水局部熏洗,可治療瘡瘍腫毒。
用無花果根(果亦可)燉精豬肉或與雞蛋同煮,食肉或雞蛋,可以治療風濕筋骨疼痛麻木。
將無花果根去粗皮,打碎,開水泡服,可治療咽喉乾癢。

用無花果根50克,水煎服,可以治療頸部淋巴結結。


無花果的食譜:

1、無花果燉豬蹄

無花果200克,金針菜100克,豬蹄2只。先將豬蹄切成小塊,加生薑、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時,再放金針菜煮30分鐘,入食 鹽、味精、蔥花調味食用。此方具有清熱解毒、通經下乳之功效。適用于肝鬱氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食欲不佳、氣血虛虧、神經衰弱諸症。

2、糖漬無花果

無花果500克洗淨,放入鍋中,用勺將每個果實壓扁,加入白醃漬1日。待果實浸透糖汁後,再用小火熬至汁液微幹,停火待冷,再拌入白糖250克,放盤 中風乾數日,即可食用。此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等症。


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