“大家看到的明星都是很漂釀的， 其實很多明星對於臉蛋的保養也是很注意的， 尤其是瘦臉， 他們是如何瘦臉的呢？一起來學習吧！”
章子怡：指壓穴道消除泡泡眼瘦臉
章子怡說：指壓， 有祛邪、疏通經絡的功能。 無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈 、眼角皺紋等， 都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的喔。
步驟是：
1.指壓穴道：眼部消腫的穴點， 以“眼眶內側骨邊”的消腫效果較明顯。 正統經絡做法有四穴， 分別是：攢竹、睛明、承泣、瞳子。
2.以攢竹穴為起點， 採用順時針方向， 順著眼眶的骨頭邊際內側按壓， 按到特別酸痛的那一點就是阻塞最嚴重的地方， 此時就要加強按摩， 最後再順著按到攢竹穴為終點。
張柏芝：雙下巴有氧指壓
張柏芝說：雖然有人覺得雙下巴很可愛， 但它卻是年輕美眉的夢魘。 雙下巴形成多餘贅肉的主要原因有三點：1.脂肪過多。 2.經絡阻塞， 形成浮腫。 3.缺乏運動。
無論是上述哪種原因， 以下所介紹中午消除下巴贅肉的指壓與運動， 都可以有效地消除雙下巴：
1.指壓穴道：指壓的位置， 並沒有正統經絡的穴道可按， 但是可以從下顎角開始到下頷骨著手， 也就是抬頭時下巴與脖子交匯處那塊骨頭。
2.指壓方法：四指併攏， 指尖朝上， 大拇指放在頦下（下頜骨與肌肉交接之處， 頜骨邊緣）。
鞏俐：有氧按摩
鞏俐說， 她每天中午都要做有氧按摩， 即努力向前、向上伸展自己的脖子，
1.指壓穴道：從額頭到太陽穴， 雙手按壓3次至4次。
2.交替按摩：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複一兩次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下、耳中至耳上部， 重複兩次。
3.輕挽下頜：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線， 由左至右往返3次。
4.輕撫頸部：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
林熙蕾：睡前緊顏淋巴按摩
林熙蕾說， 在睡前保養時， 不管你用的是哪一種晚霜， 都要學會做淋巴按摩。 重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方， 也就是張開嘴巴時凹下去的地方；一個在耳骨下方（約耳垂下方）， 按下去會有酸酸的感覺。
劉詩詩：縱拉+橫拉按摩瘦臉
縱拉法
先把按摩霜均勻地塗抹在臉上，然後由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘。
橫拉法
先洗淨雙手並擦乾，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕橫向拉開皮膚，持續時間為一分鐘。
其實瘦臉並不難，選擇一種合適自己的方法，堅持下去就一定見效哦！當然，如果配上面膜效果就更好，不僅瘦臉還可以護膚。
劉詩詩：縱拉+橫拉按摩瘦臉
縱拉法
先把按摩霜均勻地塗抹在臉上，然後由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘。
橫拉法
先洗淨雙手並擦乾，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕橫向拉開皮膚，持續時間為一分鐘。
其實瘦臉並不難，選擇一種合適自己的方法，堅持下去就一定見效哦！當然，如果配上面膜效果就更好，不僅瘦臉還可以護膚。
