家裡要換新床墊， 可把小編愁壞了。
從小到大被灌輸的老思想， 在選軟硬的問題上爸媽的觀點永遠是：睡硬床對脊椎好！但像家居妹這樣需久坐碼字的腰痛患者， 睡不慣不說， 還常會感到背痛肌肉酸。
其實睡硬床≠健康， 我們的脊椎是個反“S”的形狀， 床墊選得不貼身， 影響睡眠品質是其次， 時間久了脊椎變形， 還有可能患上腰椎間盤突出、骨質增生等疾病， 可怕！
所以選床墊是門大學問， 家居妹最近也一直在研究， 畢竟要選一款不腰酸能助眠的好床墊可沒那麼簡單~
軟or硬， 選床墊的世紀難題?
家居妹必須糾正， 這個問題的出發點就是錯。
床墊舒不舒服跟軟硬的關係並不大， 關鍵在於床墊的支撐性、透氣性和抗干擾力。 其中當屬這支撐性最重要， 直接關係到脊椎的健康。
側臥時腰都是懸空的不能要， 無形中增加了脊椎的負擔， 這也是為什麼宅sir一睡硬床就腰痛的原因。
沒有良好支撐性， 軟到整個人變形也不好， 脊椎整晚都是彎的， 睡幾年難免會變形。
能貼合身體曲線， 使脊骨在睡眠狀態下處于平直狀態，
但市面上打出護脊招牌的床墊品牌太多， 不同材質不同價位， 盲買肯定是不行， 選之前還是先聽家居妹給你們念叨念叨。
護脊床墊如何選？
看材質
大家都知道床墊其實主要由這三層組成：彈簧+填充物+頂層包裹面料。
而護脊床墊就是通過彈簧與填充物的層疊組合， 達到柔軟體感與完美承托的平衡。 想要區別工藝和材質的好壞， 主要就在這兩層。 而彈簧負責主要承托力， 是護脊的關鍵所在。
專業的護脊床墊在彈簧的選擇上下功夫不少，常採用蜂巢式分區的獨立袋裝金剛護脊簧，抗干擾性更強且貼合度更棒，就算伴侶失眠在床上“烙餅”，也不會影響你的整夜好眠。
我們在平躺時身體對床墊的壓力不同，對應承重彈簧的密度和硬度也不同，有時甚至會有精細的分區。當然這些靠摸和看是感受不到的，試躺一下才知道。
看工藝
獨立袋裝式彈簧一般能做到3-7個分區，其中5分區和7分區最舒適。
能精確的按照身體各部位的結構特點進行軟硬區分，貼合身體的凹凸曲線。
最後就是看認證！
能稱得上是專業護脊床墊的，一定是符合國際脊骨神經科學會（ICA）認證標準的，所以看一下是否有ICA認證是最簡單直接的方法。
專業的護脊床墊在彈簧的選擇上下功夫不少，常採用蜂巢式分區的獨立袋裝金剛護脊簧，抗干擾性更強且貼合度更棒，就算伴侶失眠在床上“烙餅”，也不會影響你的整夜好眠。
我們在平躺時身體對床墊的壓力不同，對應承重彈簧的密度和硬度也不同，有時甚至會有精細的分區。當然這些靠摸和看是感受不到的，試躺一下才知道。
看工藝
獨立袋裝式彈簧一般能做到3-7個分區，其中5分區和7分區最舒適。
能精確的按照身體各部位的結構特點進行軟硬區分，貼合身體的凹凸曲線。
最後就是看認證！
能稱得上是專業護脊床墊的，一定是符合國際脊骨神經科學會（ICA）認證標準的，所以看一下是否有ICA認證是最簡單直接的方法。
