哮喘有六大誘發因素 空調主要屬於理化因素

空調雖然涼爽， 但是不能任性吹， 有些人是不太適合長吹空調的， 比如敏性哮喘患者， 下面看看哮喘有六大誘發因素， 空調主要屬於理化因素。

哮喘有六大誘發因素 空調主要屬於理化因素

楊禮騰主任表示， 哮喘是遺傳因素與環境誘發因素共同作用而發病。 一般來說， 哮喘發病主要有六大誘發因素， 即過敏性因素(由於過敏原誘發哮喘)、理化因素(如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣， 化學氣體刺激等)、感染因素(病毒、細菌等感染)、精神因素、氣候變化及過度疲勞等。

而夏季家中使用空調誘發哮喘屬於理化因素的一種，

因房間內外存在溫度和濕度的較大差異， 若出入空調房沒注意防護， 這相當於氣溫突變及冷空氣刺激， 主要是冷空氣刺激， 極易誘發哮喘。 此外， 空調還容易滋生藏匿微生物， 如病毒、真菌及塵蟎等被吸入人體內也會誘發哮喘。 所以， 空調也是最易引發呼吸道疾病的因素之一， 特別對於長時間待在空調房不注意防護或體質差的哮喘患者。

哮喘防護寶典之“衣、食、住、行”

哮喘病人需要注意些什麼才可安然度夏呢?楊禮騰主任為廣大患者支招， 並從衣食住行四大方面進行詳細解說。

哮喘防護之“衣”：哮喘患者衣著應相對寬鬆， 不要穿腈綸、滌綸等化學纖維衣料及羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物， 這些易引起過敏、哮喘。 在衣料的選擇上， 哮喘病人的內衣以純棉織品為宜， 且要求面料光滑、柔軟平整。 衣服要注意晾曬， 以免滋生真菌， 誘發過敏。

哮喘防護之“食”：從西醫角度看， 含蛋白質的物質容易引起過敏， 例如海鮮、雞蛋、植物蛋白(豆腐、大豆)，

哮喘患者要避免食用可引起過敏的蛋白食物， 有些患者對食品添加劑過敏， 如酒類、果汁飲料以及藥物製劑保存的防腐劑(如亞硝酸氫鹽)， 醬菜等要注意避免。 從中醫角度看， 則要忌食生冷、肥甘、厚味、辛辣、海羶發物等， 中醫認為， 哮喘是宿痰內伏於肺， 外感、飲食、情志、勞倦等誘因引觸， 以致痰阻氣道、氣道攣急， 肺失肅降， 肺氣上逆所致， 凡是誘發生痰的東西都要避免。 痰與水液代謝有關， 影響肺、脾、腎功能的食物易生痰。 一般來說， 飲食要相對清淡， 易消化， 多些新鮮蔬菜和水果等。 當然， 規範的食療要根據中醫辨證， 如氣虛體質、陽虛體質， 根據辨證體質來調整食物。

網上流行的哮喘食療偏方很多， 如羅漢果泡茶飲、冰糖杏仁糊、蔗汁淮山糊等，

是否靠譜呢?楊禮騰主任回答， 不能迷信偏方， 但有些偏方也有一定效果， 具體要因人而異。 哪種偏方適合哪類哮喘患者， 規範的做法是要經過中醫辨證， 通過體質、病情辨證， 醫生會根據患者病情的輕重和分型、中醫辨證以及偏方的功效， 選擇適當的偏方來輔助治療， 如羅漢果， 味甘性涼， 歸肺、大腸經， 有清熱、潤肺止咳， 生津止渴的功效， 適用於肺熱或肺燥咳嗽， 百日咳及暑熱傷津口渴等， 辨證肺熱或肺燥者， 羅漢果泡茶飲有一定輔助作用。

哮喘防護之“住”：有研究顯示， 如果1克塵土中有100～500只塵蟎， 就足以引起塵蟎過敏人群出現哮喘、鼻炎症狀。 專家建議， 應想方設法佈局房間， 枕頭被褥經常在陽光底下晾曬， 並使房間空氣保持流動狀態， 減少塵蟎過敏源的存在。 哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨製品， 另外， 有些人對花粉過敏， 長期如此形成心理恐懼， 一看到花也會誘發哮喘， 所以房間裡也不宜放置花草， 哪怕是假花儘量不用布制沙發和地毯。 不養鳥，不養狗，不養花，確保哮喘不復發。

夏天室內溫度保持在26度比較合適，晚上睡覺後基礎代謝降低後，免疫力下降，要注意蓋好被子預防感冒。空調的過濾網容易藏匿致病菌，結核分枝桿菌、真菌等隨著出風口漂落到人的呼吸道後，會引發感染，從而導致哮喘發作，所以空調要注意定期清洗。

哮喘防護之“行”：生命在於運動，應注意運動和耐寒鍛煉，適度的運動是必要的，比如散步、打太極拳、氣功等。但有些患者有運動性哮喘，氣流反復刺激容易引起哮喘發作，對於這類患者應特別注意運動強度、方式及預防發作。耐寒鍛煉對預防呼吸道疾病的發作也是很有幫助的，但是，耐寒鍛煉應循序漸進，可以嘗試從夏天開始用冷水洗臉、冷水洗澡，一直堅持到冬天，形成習慣。堅持此法可使哮喘或慢支的發作次數減少。此外，霧霾天氣不適合哮喘患者戶外鍛煉，灰塵容易被吸入誘發哮喘，當然，天高氣爽，登高遠眺、遊覽名山大川，也能愉悅心情，放鬆精神，對預防哮喘發作也有積極作用。

以上就是本文的相關介紹，相信您看過之後也對此有了簡單的瞭解，如果有需要還可以繼續關注一號家居網，瞭解更多的資訊。

不養鳥，不養狗，不養花，確保哮喘不復發。

夏天室內溫度保持在26度比較合適，晚上睡覺後基礎代謝降低後，免疫力下降，要注意蓋好被子預防感冒。空調的過濾網容易藏匿致病菌，結核分枝桿菌、真菌等隨著出風口漂落到人的呼吸道後，會引發感染，從而導致哮喘發作，所以空調要注意定期清洗。

哮喘防護之“行”：生命在於運動，應注意運動和耐寒鍛煉，適度的運動是必要的，比如散步、打太極拳、氣功等。但有些患者有運動性哮喘，氣流反復刺激容易引起哮喘發作，對於這類患者應特別注意運動強度、方式及預防發作。耐寒鍛煉對預防呼吸道疾病的發作也是很有幫助的，但是，耐寒鍛煉應循序漸進，可以嘗試從夏天開始用冷水洗臉、冷水洗澡，一直堅持到冬天，形成習慣。堅持此法可使哮喘或慢支的發作次數減少。此外，霧霾天氣不適合哮喘患者戶外鍛煉，灰塵容易被吸入誘發哮喘，當然，天高氣爽，登高遠眺、遊覽名山大川，也能愉悅心情，放鬆精神，對預防哮喘發作也有積極作用。

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