現在許多上班族都是長時間呆在空調房， 這樣是不健康的， 下面我們來看看長期呆在空調房好不好,容易爆發咽喉炎.
來就診的咽喉炎患者多是身居辦公大樓的白領人群， 主要表現為咽喉紅腫、充血、發幹、疼痛， 咳嗽， 有的甚至出現聲音嘶啞， 講不出話來。 專家分析說， 人的口腔及咽喉內潛伏著各種致病菌， 一般情況下不易發病， 但當體內環境發生改變， 機體抵抗力下降時， 菌群的平衡被破壞， 致病菌就會被啟動而大量繁殖， 導致咽喉受到感染。
這些患者大都在有中央空調的寫字樓裡辦公， 中央空調清洗困難， 加上空氣不流通， 影響了室內空氣品質， 人長期在這樣的密閉環境下， 咽部過分乾燥， 咽喉部的抵抗力下降， 極易誘發咽喉疾病的發生。
專家提醒， 儘量不要久待空調房， 在空調房內要放置加濕器， 保持室內濕度， 經常開窗通氣， 使空氣得到流通。 一定要多喝水， 保持咽喉部的濕潤， 如果有咽幹、咽痛的症狀， 可以含服潤喉片。 一旦出現紅腫、疼痛、咳嗽要及時就診， 在醫生指導下進行規範治療， 霧化吸入治療的效果往往很明顯。 有慢性咽炎史的患者， 也要進行適當干預， 減少炎症發生。
此外， 要避免吸煙、飲酒、過冷過熱飲食對咽部的刺激， 不要熬夜， 生活有規律， 自我減壓， 保持心情舒暢。
以上就是本文的相關介紹， 相信您看過之後也對此有了簡單的瞭解， 如果有需要還可以繼續關注一號家居網， 瞭解更多的資訊.
