空調過於頻繁的更換溫度設置是很容易使人感冒的， 我們在討論夏天空調開多少度合適的時候還要知道空調使用的類型， 不同類型和品牌的空調， 我們在設置溫度的時候設置方法也是不一樣的。
空調多少度最省電？
我們使用空調時不要一直將溫度維持在低溫的狀態， 溫度設置適當就可以了， 室內空調設置的最佳溫度是25-28度左右為佳， 有些靜坐或者是正在進行輕度疲勞活動的人可以適當的將空調調高一點， 空調每調高一攝氏度一般可以節省7％—10％的電量。
變頻空調和定頻空調在使用的時候溫度的調節也是不一樣的， 變頻空調在使用的時候是在打開空調最初時快速的製冷， 達到設定的目標之後會保持一定的製冷量保持 室內的溫度不變。 而定頻空調的製冷速度相比較變頻空調相對的比較緩慢， 定頻空調在室內達到了設定的溫度之後就會自動的停機節省電量來保持溫度。
我們在瞭解了空調的這一特性的時候， 可以設置高冷或者是高熱來使空調快速的製冷或者是制熱來達到溫控的目的， 室內的溫度完全的製冷之後， 機器停止工作這樣能夠實現節能的目的， 但是讓空調緩慢的降溫或者是升溫就會讓壓縮機一直保持著工作的狀態， 這樣會減短壓縮機的使用壽命。
我們可以採用空調和風扇配合使用來進行降溫， 在開啟空調之後打開風扇可以獲得比空調設定的溫度低上1-2度的溫度， 還能更有效的帶動室內空氣的流動。
變頻空調省電嗎？
變頻空調是一種使用變頻壓縮機和模糊控制技術的空調器， 能根據室內氣溫的變化， 調節製冷速度。 具有低噪音、耗能低等特點。 一個15平方米的房間， 變頻空調比定頻式調溫速度快6－10分鐘。 達到設定溫度後， 變頻空調又能以僅為定頻空調10％的功率低速運轉， 以調節溫度細微損耗， 維持恒溫狀態。
變頻空調省電與否主要看使用時間長短，
目前市場上的變頻空調類型眾多， 其原理不同， 省電方面也有很大差異。 分為交流變頻、直流和全直流變頻空調都屬於變頻空調， 由於壓縮機和電機不同， 實際效果的區別很大， 消費者最關心的是省電與否， 從直觀的角度來說， 一般來說交流變頻省電30％、直流變頻省電50-60％。 從舒適性來分析， 直流變頻比交流變頻的噪音更低、溫度波動更低，
空調怎麼使用最省電？
一、 空調溫度別調太低使用空調器時， 不宜把溫度調太低， 國家推薦家用空調夏季設置的溫度為26至27度， 空調每調高1度， 可降低7％至10％的用電負荷。 從健康的角度來說， 盛夏期間室內與室外最好溫差為4至5攝氏度， 這樣能防止因室內外溫差過大而患病感冒， 否則容易得“空調病”。
二、提前換氣少開門窗在使用空調時提前將房間的空氣換好，如果開著，縫隙不要超過兩釐米。在使用空調的過程中，需要儘量控制開門開窗。如果您用的是變頻空調，當室內溫度總與外界一樣時，那麼變頻空調還會調高頻率，超負荷工作，增大消耗。如果您想停機換空氣，最好開窗開門前提前20分鐘關空調；在出門時應提前十分鐘即關冷氣，在這十分鐘之內室溫還足以使人感覺到涼爽，養成出門提前關空調的習慣，可以節省電能。
三、使用睡眠功能在睡眠時，人們應該使用空調的睡眠功能。有的空調定義為經濟功能，睡眠時，人體散發的熱量減少，對溫度變化不敏感。睡眠功能就是設定在人們入睡的一定時間後，空調器會自動調高室內溫度，因此使用這個功能可以起到20％的節電效果。
四、 照顧好空調外機空調器不宜安裝在陽光直接照射的地方，如果室外機只能裝在向陽的一面，可以在外機頂部裝上遮陽篷。
五、空調匹數適應房間大小。根據應用場合的不同，其對應的面積也會略有不同，譬如普通房間的適用面積可能會略大與客廳飯廳的面積，這是因為客廳的實際空間大多數情況下會略大於房間所致，因此需要更強勁的製冷能力。
六、定期維護室外機。空調室外機安裝有空調的核心部件空氣壓縮機，無論是何種壓縮機，都會進行往復運動。而如果室外機安裝不妥當，往復運動會不平衡，造成壓縮機內部磨損不均，如果室外機鬆動，還會造成室外機噪音過大等問題。這些問題如果疊加，將會明顯降低室外機使用壽命。
七、定期清理過濾網。空調的風扇長時間運行後，灰塵、汙物會堆積在過濾網中，影響到過濾網的工作性能，從而導致風簾的風量和製冷效果變差，會降低空調器使用壽命，增加耗電量。
否則容易得“空調病”。二、提前換氣少開門窗在使用空調時提前將房間的空氣換好，如果開著，縫隙不要超過兩釐米。在使用空調的過程中，需要儘量控制開門開窗。如果您用的是變頻空調，當室內溫度總與外界一樣時，那麼變頻空調還會調高頻率，超負荷工作，增大消耗。如果您想停機換空氣，最好開窗開門前提前20分鐘關空調；在出門時應提前十分鐘即關冷氣，在這十分鐘之內室溫還足以使人感覺到涼爽，養成出門提前關空調的習慣，可以節省電能。
三、使用睡眠功能在睡眠時，人們應該使用空調的睡眠功能。有的空調定義為經濟功能，睡眠時，人體散發的熱量減少，對溫度變化不敏感。睡眠功能就是設定在人們入睡的一定時間後，空調器會自動調高室內溫度，因此使用這個功能可以起到20％的節電效果。
四、 照顧好空調外機空調器不宜安裝在陽光直接照射的地方，如果室外機只能裝在向陽的一面，可以在外機頂部裝上遮陽篷。
五、空調匹數適應房間大小。根據應用場合的不同，其對應的面積也會略有不同，譬如普通房間的適用面積可能會略大與客廳飯廳的面積，這是因為客廳的實際空間大多數情況下會略大於房間所致，因此需要更強勁的製冷能力。
六、定期維護室外機。空調室外機安裝有空調的核心部件空氣壓縮機，無論是何種壓縮機，都會進行往復運動。而如果室外機安裝不妥當，往復運動會不平衡，造成壓縮機內部磨損不均，如果室外機鬆動，還會造成室外機噪音過大等問題。這些問題如果疊加，將會明顯降低室外機使用壽命。
七、定期清理過濾網。空調的風扇長時間運行後，灰塵、汙物會堆積在過濾網中，影響到過濾網的工作性能，從而導致風簾的風量和製冷效果變差，會降低空調器使用壽命，增加耗電量。
