炎熱的夏季， 空調給人們帶來了陣陣清涼， 同時也帶來了讓人困擾的空調病。 有人說自己有“空調病”， 其實是誤解了這個“病”。 實際上“空調病”並不是指自己對空調吃不消， 會讓身體產生病狀反應， 而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。
夏季謹防空調病
空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。 一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛， 嚴重的還可引起口眼歪斜。 世界衛生組織將這些症狀稱為“不良建築物綜合征”， 並將其與高血壓、血脂異常、糖尿病及肥胖等共同列入人類健康10大殺手黑名單。
下麵是空調最愛攻擊三大部位：
呼吸道身子骨弱不禁風
呼吸道在空調下是最脆弱的， 冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”， 輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀即上呼吸道疾病， 空調引起較嚴重的下呼吸道疾病，
尤其是在中央空調下工作、學習， 中央空調很適合軍團菌傳播， 潛伏期大約是2-12天， 如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰， 嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
另外， 屋子裡雖涼， 但是濕度卻太低， 這對人們眼、鼻的黏膜都不利。 同時， 屋裡的塵埃、塵蟎流通不出去， 有過敏體質的人還很容易出現過敏反應。
大腦又短路了
常聽經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星， 還愛忘事”之類的。 其實這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。
空調除了致人感冒， 對大腦傷害也相當嚴重。 空氣裡含有的負離子能抑制人的中樞神經系統， 緩解大腦疲勞。 空調卻過多地吸附了負離子， 讓屋子裡的正離子越來越多，
如果說室內空調只是讓你頭暈、噁心的話， 那麼車內空調對司機的大腦神經傷害則平添了幾分危險。 很多習慣開冷氣的司機， 有時候會莫名地感到疲倦、頭疼， 不同程度的手腳麻木等症狀， 夏天本來又容易犯困， 腦子不聽使喚、渾身難受， 很容易出交通事故。
關節、腸胃受涼就要罷工
年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛， 但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。 夏天室外氣溫高， 人們普遍穿得少， 室內空調冷氣吹得厲害， 這樣的低溫會刺激血管急劇收縮， 導致關節受損、受冷、疼痛， 像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等。
另外， 屋裡太“冷”容易導致胃腸運動減弱， 加上夏天貪涼， 常吃冷飲， 腸道內外都被“冷”控制著， 很多人又拉又吐就不足為怪了。
年輕女性最容易出現月經失調。 很多白領女性整天處於低溫空調下， 同時又要穿短衣短裙， 本來體質就相對較弱， 手腳散熱很快， 造成血管舒縮失調。
