根據統計， 全世界的失眠者， 由於枕頭不舒適的造成的失眠達到了25％。 所以選擇一個好的枕頭就至關重要了， 這與我們的健康緊密相關。 如果買不到適合自己的枕頭， 也可以自己製作枕頭， 下面就來看看自製枕頭方法有哪些吧。
初生嬰兒的定型枕
初生嬰兒的定型枕頭其實並不高。 這是和小孩子的頸椎生理有關係。 那麼這個自製枕頭的方法是什麼呢？這款自製枕頭主要是分為三個部分。 枕頭兩頭凸起的部分是為了防止寶寶偏頭掉落， 同時也是起裝飾作用。 把自己需要的填充物放進枕頭裡， 然後將左、中、右三個部分縫合在一起。 然後再把裝飾物縫合上去。
自製決明子枕頭
決明子枕頭顧名思義就是枕頭填充物用決明子。 決明子枕頭對失眠、頸椎病頭暈等， 都有一定的輔助作用。 決明子枕頭不止是護頸枕也是很好的頸椎病枕頭。
一般我們去藥房買的決明子都是炒熟的， 這也是為什麼藥店的決明子有一股怪味的原因了。 決明子做枕頭是要用生的決明子。 買來的決明子最好要洗滌乾淨了再拿來用。 如果是給小孩子做枕頭的話， 那就一定要洗乾淨了。
其實做決明子枕頭很簡單的！用生決明子6～8斤， 用做好的布袋裝好， 在把缺口縫上， 就製作成功了。
自製黃豆保健枕頭
1、選一塊閒置大毛巾， 顏色隨個人喜歡。 把這條毛巾對折後起碼應該有15cm寬， 用線縫合一條長邊成桶狀的毛巾整套， 兩端不用縫。
2、把毛巾枕頭縫好後翻過來， 這樣就把有線腳的一面藏在保健枕頭裡面了。
3、準備一些好看的繩子或者綢帶， 如果家裡沒現成的， 也可以用較粗的絨線自己編一根。
4、把繩子剪成小段， 兩頭打結備用。
5、用繩子把毛巾枕套的一頭先綁緊了。
6、把黃豆在鍋裡炒到八九分熟後放涼， 這樣可以放蟲蛀和發芽， 放涼後的毛豆倒進毛巾枕套裡。
7、把毛巾枕套的另一端也同樣用繩子紮緊， 這時整個枕頭會呈圓柱形。
8、用手把枕頭裡的黃豆拍散開了， 我們手工DIY的頸椎病保健枕頭完成了。
自製中藥保健枕
菊花枕：將幹菊花裝入布袋中作枕， 適用於頭痛、頭暈、瘡癤、腫毒、風火眼赤、昏花或血壓偏高等病症， 具有防治功效。
五葉枕：將桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉五種葉子摻勻並裝袋而成。
白礬枕：白礬又叫明礬， 性寒， 味酸澀， 故有解毒與燥濕的功效。 用碎末裝袋作為墊枕， 有清熱解火、降壓醒腦和清痰祛濕毒的作用。
蠶砂枕：將蠶砂500克， 羌活300克碾成末， 放入枕芯， 堅持使用可起到散寒、通絡、止痛作用， 尤其適合有頸椎病的白領。
野生植物枕：採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精製。 夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪， 密蒙花清熱養肝、明目退翳， 適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等症。
以上就是為您帶來的自製枕頭方法有哪些了，希望能對廣大業主有所幫助。
以上就是為您帶來的自製枕頭方法有哪些了，希望能對廣大業主有所幫助。
