刺五加茶, 益氣健脾, 補腎安神。 用於脾腎陽虛所致體虛乏力, 食欲不振, 腰膝酸軟, 失眠多夢。 下面跟隨生活小常識小編來瞭解刺五加茶。
刺五加茶的作用
A、補氣方面:刺五加可提高人體的氧氣吸收量(抗氧能力是維他命E的5倍)
B、生血方面:刺五加有擴張血管, 改善大腦血量, 對血壓具有雙向調節作用。 同時刺五加還可以抗疲勞、抗輻射、補虛弱、增強骨髓造血功能, 並具有活血作用。
C、安神方面:人體在氧氣吸收不足時, 容易昏沉、打哈欠、產生卷怠感, 刺五加為有氧物質, 可以調節如中樞神經系統的興奮和抑制過程, 使二者趨於平衡, 有益智和安神作用。
D、強身方面:刺五加可以提升最大耗氧量, 增強運動的持續時間。
功效主治:風寒濕痹, 筋骨攣急, 腰痛, 陽痿, 腳弱腳氣, 瘡疽腫毒, 跌打勞傷。 益氣健脾, 補腎安神。 對於脾腎臟陽虛, 體虛乏力, 食欲不振, 腰膝酸痛, 失眠多夢尤為有效。
刺五加茶怎麼做
每年春天采其嫩葉, 按制烘青綠茶的方法, 製成刺五加毛茶, 再適當精製整形後即成為刺五加茶。 也有的將它加入茉莉鮮花, 按花茶窨制工藝, 窨製成刺五加茉莉花茶。 刺五加茶香味醇厚, 回味甜潤, 湯色淺褐, 質地厚實, 甚為可口, 即使嗜茶成癮的茶客品飲, 也會感到滋味和諧, 常飲不厭。
刺五加茶的做法:
只需要準備好刺五加15g, 五味子6g, 然後將刺五加、五味子同置茶杯內, 沖入沸水, 加蓋悶15分鐘即可。 當茶飲, 隨沖隨飲, 每日l劑。
功效:刺五加茶能補腎強志, 養心安神。 適用於腰膝酸痛, 神疲乏力, 失眠健忘, 注意力難以集中等症。 現代研究發現, 刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。 有較好的抗老、抗疲勞及強壯作用。
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