一到夏天， 很多人都會使用空調， 而在給你帶來舒爽的同時， 也會讓你得“空調病”會出現一系列的症狀。 下面看看空調病有哪些症狀， 如何預防空調病。
什麼是空調病：
空調已經成為生活中不可缺少的一種電器， 很多人也對空調產生了依賴， 而空調在給我們帶來歡樂和清涼的同時也帶來了讓人困擾的空調病。 有人說自己有“空調病”， 其實是誤解了這個“病”。 “空調病”， 並不是指自己對空調吃不消， 會讓身體產生病狀反應， 而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。 而感冒和流行病的盛行， 起初也是空調病開始。
空調病有哪些症狀：
空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。 一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛， 嚴重的還可引起口眼歪斜， 原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂， 使位於莖乳孔部的小動脈痙攣，
如何預防空調病：
1、使用空調的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右， 這樣的溫度對人體來說比較舒適。 空調溫度不要調得過低， 以免與室外溫差過大， 使人容易患上感冒。
2、有汗時如果要進入空調房最好先換掉濕衣， 擦乾汗水。 千萬不要貪圖一時痛快而站在空調風口， 尤其要避免空調直接吹向頸部。
3、在使用空調的房間裡不要待時間過長， 三四個小時還可以， 如果一待就是七八個小時甚至10小時以上， 就可能對身體不利了。
4、要及時清洗空調上的篩檢程式， 以防止病原微生物在篩檢程式上繁殖生長， 給人體帶來危害。
5、開啟空調的時間不要過長， 而且要經常開窗換氣， 以確保室內外空氣交換， 使室外新鮮氣體進入， 保持室內空氣的清潔。
6、無論是辦公桌或是居室中的床鋪， 都應該遠離空調機， 離空調機越近， 冷空氣的流速越快， 影響也越大。
7、長時間在空調房間工作的人， 應該增添一些穿脫方便的衣物，
8、儘量不要去低濕度、通風較差的場所。 通風較差、低濕度的場所是病毒的溫床， 多加注意辦公室的通風和濕度調節。
9、使用空調的房間， 還要注意保持室內清潔衛生， 減少各種致病污染源。 配置具有空氣殺菌消毒功能的淨化器和空氣加濕器， 這不僅可提高室內空氣的潔淨度和濕度， 還能減少通過空調管道進入室內的有害物質。
10、空調天氣不是十分炎熱時， 最好先用扇子、電扇等方法防暑降溫， 這對增進身體健康和適應炎熱氣候的能力十分有益。
以上就是關於空調病的症狀， 以及如何預防空調病的相關知識， 希望大家在吹空調的時候一定要預防好， 避免得了空調病哦！
