決明子做枕頭， 那決明子枕頭的功效與作用是什麼？其實在保健枕頭的選擇中， 決明子枕頭是比較受到大家喜愛的， 決明子枕頭帶有一點點的清香味道， 更能把人帶到深層的睡眠當中。
決明子做枕頭好嗎
生活在大城市的朋友都能感受到生活節奏越來越快， 睡眠的時間越來越少， 但即便如此， 很多人睡眠的品質卻一直都不高。 因此市面上有很多改善睡眠、調節身體狀況的藥枕非常暢銷， 決明子枕頭也是其中一種。 決明子枕頭好嗎？
大家都知道， 決明子是一味中藥， 臨床主要應用目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症， 其特殊的味道能夠使人放鬆， 更快進入睡眠， 因此對於睡眠品質的提升和體質的改善都是有一定積極作用的。
決明子能有效清肝明目、清熱排毒、改善腸道狀況， 的確是有很好的保健功效。
因此，
此外， 決明子枕頭的質感稍微偏硬， 非常適合頸椎不好的朋友， 能對頸部穴位和後腦勺的穴位進行按摩， 從而改善睡眠品質。 有調查顯示， 睡軟硬適中的枕頭會更利於頸椎， 睡眠的品質也會更好， 太軟的枕頭反而容易引起不適哦！
用決明子製成的枕頭， 帶有青草香味， 使用該枕頭猶如睡在青草叢中。 其種子堅硬， 又可對頭部和頸部穴位按摩， 所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠， 腦動脈硬化、頸椎病等， 均有輔助作用。 用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效， 清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。
現代藥理研究證實， 決明子所含的有效成分具有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂及明目通便等作用。 對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用，
決明子枕頭的製作方法很簡單：決明子曬乾直接裝進枕頭裡， 枕頭外層布相對厚點， 或裡芯放決明子， 中間一層薄棉， 外加一層布， 這樣枕起來比較舒服點， 也不影響藥物的揮發， 有治療高血壓和清肝明目的作用。
當然為了清潔方便， 可以將決明子單獨用小布袋縫起來， 可以做一個拉鍊開口， 方便清潔決明子。 然後將小布袋固定在棉質枕芯之中， 再套上一個枕套， 這樣製作的決明子枕頭， 清潔方便， 同時相比於純決明子製作的枕頭會柔軟舒適很多， 同時藥效不會很猛烈， 不會對人體造成不舒適感。
決明子枕頭的功效與作用
決明子的作用， 與其功效是不可分開的， 決明子有很多的醫療保健作用， 例如治療高血壓， 高脂血症都有很明顯的功效， 同時對於治療便秘和習慣性便秘有明顯的效果。 使用決明子泡茶， 效果很明顯， 作用很顯著。 老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢， 還可以明目，調脂，降壓的保健功效，但是對於氣虛嚴重者便溏者不宜使用決明子。
現代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調節免疫，抑菌，抗癌，降血壓，調節血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用於迷走神經，從而起到降壓的效果，可與傳統降壓藥利血平相媲美。通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，並能回饋調節低密度脂蛋白的代謝，能防治近視眼及老年性白內障等眼科疾病。
以決明子做枕頭有益身體保健，但不是所有人都適合使用的。例如，嬰兒以及小孩由於大腦處於發育階段，腦部骨質發育仍未成熟，若使用決明子做枕頭，決明子的堅硬性會對他們的大腦正常發育造成不良影響，決明子枕頭適合成年人使用。
一般我們去藥房買的決明子都是炒熟的，這也是為什麼藥店的決明子有一股怪味的原因了。決明子做枕頭是要用生的決明子。買來的決明子最好要洗滌乾淨了再拿來用。如果是給小孩子做枕頭的話，那就一定要洗乾淨了。
還可以明目，調脂，降壓的保健功效，但是對於氣虛嚴重者便溏者不宜使用決明子。現代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調節免疫，抑菌，抗癌，降血壓，調節血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用於迷走神經，從而起到降壓的效果，可與傳統降壓藥利血平相媲美。通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，並能回饋調節低密度脂蛋白的代謝，能防治近視眼及老年性白內障等眼科疾病。
以決明子做枕頭有益身體保健，但不是所有人都適合使用的。例如，嬰兒以及小孩由於大腦處於發育階段，腦部骨質發育仍未成熟，若使用決明子做枕頭，決明子的堅硬性會對他們的大腦正常發育造成不良影響，決明子枕頭適合成年人使用。
一般我們去藥房買的決明子都是炒熟的，這也是為什麼藥店的決明子有一股怪味的原因了。決明子做枕頭是要用生的決明子。買來的決明子最好要洗滌乾淨了再拿來用。如果是給小孩子做枕頭的話，那就一定要洗乾淨了。
