薑紅茶， 適合於經常手腳冰涼或者處於減肥階段的人士飲用。 主要材料有紅茶， 生薑和適量的蜂蜜。 此茶能增強排泄功能， 減肥效果非常明顯的。 下面， 生活小常識小編來為您介紹薑紅茶的功效與作用及做法。
薑紅茶的功效與作用
薑紅茶的功效與作用之驅寒
生薑的驅寒作用是大家都明白的， 一旦我們出現輕微的感冒， 可以喝一次薑紅茶去去寒。 對於嚴重的感冒我們也可以連續的喝上三天， 對於一些體質差的朋友來說， 隔幾天也可以喝一次， 效果還是很明顯的。
薑紅茶的功效與作用之祛斑
我們知道現在斑有很多種， 包含曬斑雀斑， 我們經常見到的老年斑等等。 如果我們堅持每天或者是每週喝上幾次薑紅茶之後， 可以很好的預防老人斑出現。
薑紅茶的功效與作用之通便
姜紅茶對於時常出現便秘的朋友也是非常好的飲品， 同時，
薑紅茶真的可以減肥嗎
有一定作用。
喝生薑紅茶的主要作用原理是：提高人體體溫， 從而加快新陳代謝， 以達到減肥的目的， 紅茶是發酵過的茶， 性溫， 適合體寒的人， 生薑性溫， 功效發散風寒， 溫胃止嘔， 溫肺止咳， 兩個合起來用有生內熱之弊， 對身體不利。 如果你只喝這個就想減肥的話， 可能達不到效果， 建議你多做做運動， 同樣可以加快新陳代謝。 紅茶與生薑都有很好的暖胃效果， 能起到對脾胃的補養作用， 同時紅茶還有適當的吸脂作用， 會吸收多餘的脂肪， 有一定的瘦身作用， 但是紅茶一般都不適合空腹服用的。
薑紅茶的做法
洗乾淨材料
先把生薑洗乾淨， 去皮， 然後切成薄片。
開水沖泡
用九十度以上的開水， 沖泡一杯紅茶。
加入生薑
最後， 把之前準備好的生薑放入紅茶中， 加入適量蜂蜜， 蓋上杯蓋幾分鐘後即可。
以上是小編為您介紹薑紅茶的功效與作用及做法的相關知識， 希望對你有所幫助哦!
