高顏值在這個時代總是會受到更多的照顧， 生活中很多女孩子備受雀斑困擾， 雀斑一般都會存在臉部最明顯的地方， 斑斑點點難免會影響容貌， 去除雀斑方法繁多， 食療祛斑方法， 以及使用祛斑產品祛， 接下來小編就來為大家揭秘究竟雀斑是怎麼形成的？去雀斑最有效的方法是什麼？
雀斑是怎麼形成的
1、月經週期：有的雀斑與月經週期有關， 女人比男人多發雀斑；
2、黑色素細胞：雀斑與黑色素細胞內酪氨酶活性增加有關， 此外日光， X線， 紫外線可增加黑色素細胞形成雀斑。
3、雀斑與衰老有關：隨著年歲的增長， 新陳代謝變慢， 脂褐素易沉積在皮膚表面形成雀斑， 三十歲以上女人多發雀斑。
4、遺傳原因：常染色體遺傳是雀斑主要成因。 多從5歲左右兒童開始， 女性居多， 春夏重， 秋冬輕。 淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點， 對稱分佈在面部（特別是鼻部）。
5、內分泌原因：內分泌失調也是女性產生雀斑的一個重要原因， 經期和妊娠期的體內性激素水準的變化， 可以影響黑色素的產生。 另外， 內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定， 也會間接引起雀斑形成。
6、紫外線照射：日光中的紫外線照射是雀斑形成的重要原因， 這也是夏季需要防曬的原因所在。 當皮膚接受過多日光照射時， 表皮就會產生更多的黑素顆粒， 後者可以吸收紫外線， 保護人體免受傷害。 大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。 而且， 紫外線的照射會引起黃褐斑， 普通雀斑顏色加深。
7、生活習慣問題：壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。 所以睡眠時間不穩定的人， 皮膚的代謝率也不佳，
去雀斑最有效的方法
食療
下列食物都是含維生素C較多的食品， 應經常服用：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔蓮藕、白菜、冬瓜、番茄、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。
下列食物都是含維生素E較多的食品， 應經常服用：捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。
驗方選例：
1、杏紅泥：杏紅30克（搗爛）， 雞蛋蛋清適量， 二者調勻， 每晚睡前塗擦患處， 次晨用白酒洗掉， 直至斑退。
2、香菜水：帶根香菜適量， 洗淨加水煎煮， 用菜湯洗臉， 久用見效。
3、冬瓜瓤汁：鮮冬瓜瓤適量， 搗爛取汁液塗患處， 每天回一2次。
4、櫻桃汁：鮮櫻桃適量， 絞汁塗患處， 每日2次， 有消除雀斑的作用。
中藥治療
1、常用中成藥或方劑：六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。
2、對雀斑有治療作用的中草藥：辛夷、白芷、細辛、僵蠶、白附子、槁本、益母草、當歸、川芎、芍藥、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香等。
自製去雀斑面膜
香蕉面膜
做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面， 15－20分鐘後洗去， 長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽， 特別適用於幹性或敏感性皮膚的面部美容， 效果良好。 2、蜂蜜雙仁去雀斑面膜
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉， 加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。 每晚睡覺前塗在雀斑點上， 第二天早晨洗淨。 敷三個星期後，雀斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡雀斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助皮膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕結果，讓面膜的結果更好。
鹽醋面膜
食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
做法：將白芷、菊花研成細粉末，在食鹽、白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調成糊狀，晚上敷在臉部，30分鐘後洗乾淨。
功效：有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起到祛面部色素斑的作用。
敷三個星期後，雀斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡雀斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助皮膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕結果，讓面膜的結果更好。鹽醋面膜
食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
做法：將白芷、菊花研成細粉末，在食鹽、白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調成糊狀，晚上敷在臉部，30分鐘後洗乾淨。
功效：有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起到祛面部色素斑的作用。
