木瓜大家一定都非常熟悉， 是美顏豐胸的聖品， 也是女性朋友們的貼心小夥伴， 不僅味道可口， 營養價值也非常高。 但是孕婦在懷孕期間， 體內激素會發生改變， 在飲食上需要格外注意， 那孕婦可以吃木瓜嗎？孕婦吃木瓜都有哪些危害呢？下面我們就一起來瞭解看看， 為什麼孕婦不能食用木瓜吧。
【孕婦可以吃木瓜嗎】
孕婦可以吃木瓜嗎？木瓜甜美可口、營養豐富， 具有消食， 驅蟲， 清熱， 祛風的功效， 主治胃痛， 消化不良， 肺熱乾咳， 乳汁不通， 寄生蟲病等病症。 不過木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦不宜食用太過於寒性的食物， 而且木瓜具有活血化瘀的作用， 食用過多也不利於保胎。
而且， 現代醫學研究發現， 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用， 其中含有的女性激素(青木瓜含量最多)容易干擾體內激素變化。
【孕婦吃木瓜都有哪些危害】
孕媽媽們在懷孕期間有著諸多禁忌， 木瓜就是其中的其中。 孕媽媽們也千萬不要抱著僥倖的心理， 因為自身健康和寶寶生命都不允許開玩笑。
1、從中醫方面來說， 木瓜性質寒涼， 在懷孕的時候吃木瓜， 會導致寒氣在體內淤積， 從而激起子宮收縮， 引發流產。
2、木瓜本身對牙齒和骨骼就有不利影響， 而孕媽媽們在懷孕期間， 牙齦也是很容易出血的， 再吃木瓜的話， 只會加重口腔問題， 也不利於骨骼的健康。
3、木瓜中的番木瓜堿， 對子宮有明顯的興奮作用， 孕媽媽們在食用後， 會產生腹部的不適感；並且， 番木瓜堿還對孕媽媽的平滑肌和骨骼肌產生麻痹作用。
4、木瓜中的番木瓜堿， 還帶有一定的毒性， 一些孕媽媽吃了還有可能引發過敏反應。
綜上所述， 孕媽媽們最好是不要吃木瓜，
【木瓜的作用有哪些】
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶， 可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現， 木瓜中含有一種酵素， 能消化蛋白質， 有利於人體對食物進行消化和吸收， 故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用， 故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用， 番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功， 故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、補充營養， 提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸， 可有效補充人體的養分， 增強機體的抗病能力。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用， 對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
【孕婦不能吃的水果還有哪些】
除了木瓜， 孕媽媽們還有許多不適宜食用的水果， 如山楂、柑橘、桂圓等， 也不是說一定不能吃， 是必須要少量食用， 或者為了胎兒的健康最好不吃！
1、山楂。山楂有活血化淤通經作用，對子宮有明顯的收縮作用，在懷孕早期需少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃。
2、柑橘。柑橘好吃，不可多食。過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
3、荔枝、桂圓。荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，吃熱性水果更易引起胎動不安。
4、獼猴桃。獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽媽一定不能吃獼猴桃。
5、鳳梨、香蕉、麝香葡萄、石榴和杏。這些水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血需少吃石榴和杏。
或者為了胎兒的健康最好不吃！1、山楂。山楂有活血化淤通經作用，對子宮有明顯的收縮作用，在懷孕早期需少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃。
2、柑橘。柑橘好吃，不可多食。過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
3、荔枝、桂圓。荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，吃熱性水果更易引起胎動不安。
4、獼猴桃。獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽媽一定不能吃獼猴桃。
5、鳳梨、香蕉、麝香葡萄、石榴和杏。這些水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血需少吃石榴和杏。
