隨著人們生活水準的提高， 大家對形象問題也越來越注重， 美白是現代人生活中一個很熱的話題， 很多人為了能夠擁有潔白無瑕的肌膚都花費了很多的金錢和時間， 那麼到底究竟比較好用的美白的方法有哪些？如何才能快速美白呢？接下來小編就為大家揭曉這美白其中的奧秘。
美白的方法
美白方法1、要睡覺的時候， 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次， 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3、每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。
美白方法4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， 回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
美白方法6、一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西，
美白方法7、每晚洗完臉後， 將養樂多倒在化妝棉上， 直接敷在兩頰， 甚至連額頭、下巴 也可順便敷上， 不但去斑兼美白， 因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
美白方法8、晚上少喝水， 白天多喝水， 睡前敷水亮面膜；多吃水果， 不喝酒不抽煙不熬夜， 保證水亮。
美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分鐘， 接著做一個類似瑜珈的動作， 這個動作是先盤腿， 再將手舉高後往前趴下， 保持這個姿勢約十分鐘。 這個動作一開始不容易做 到十分鐘， 要一段時間的練習， 但是效果真的很好。
美白方法10、市售的純水一瓶（600cc）不到台幣20元， 只要一周用純水洗臉3－4次， 並經常以化妝綿沾純水敷面， 臉臉自然而然的漂漂喔！！
美白方法11、據醫學報導，
美白方法12、使用意仁粉， 加一小匙在大約1000cc的水中， 當飲用水喝， 不單只對皮膚好， 連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果， 可以減少浮腫， 所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
美白方法13、泡溫泉， 泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑， 且還可消除疲勞。 若有皮膚過敏者， 泡有療效的溫泉還可改善哦！！
美白方法14、酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1／2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5－10分鐘即可，
美白方法15、小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩， 但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
美白方法16、把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時， 冬天需要久一點， 然後放 入冰箱冷藏就可以用了， 製作多一點可以用來喝， 原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒， 美白的效果不錯。 不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
美白方法17、用麵粉蜂蜜及牛奶， 以2：1：1的配方調勻， 每週敷臉2次， 每次15－20分鐘， 用溫水洗淨， 將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋， 此項秘方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨， 然後將蜂蜜塗抹臉上，
皮膚曬黑如何美白
肌膚每天清潔保持乾爽
肌膚每天總要清洗， 對於任何肌膚來說， 清潔可以將皮膚上的油污、皮脂和老化角質帶走， 讓肌膚真正的潔淨， 這樣有助於打開毛孔， 使得毛孔更佳順暢， 基底層的細胞分裂才會變得更活躍， 更容易吸收營養成分，令肌膚看起來更加清爽，美白。
曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉甯黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
使用保濕噴霧
日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。
補水降溫消紅腫
這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱裡凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。
去角質加快新陳代謝
曬過後的肌膚在1－3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的迴圈，使皮膚新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，刺激皮膚長出新的細胞，讓皮膚變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。
皮膚暗黃用什麼美白
使用睡眠面膜擺脫膚色暗黃肌膚
晚間的保養比白天保養效果明顯很多，尤其是睡前的護膚對美白去黃更好。建議每天晚上使用美白麵膜，可以使用免洗面膜。只要晚間能充分補水，肌膚就會容易美白，恢復正常的肌膚。
暗黃肌膚不是那麼難去掉的，暗黃肌膚的形成跟生活習慣、飲食、保養息息相關。所以想要恢復白皙細嫩肌膚，就要從這些根源下手，尋找最好的方法，早日擺脫暗黃肌膚。
皮膚保濕可擺脫膚色暗黃
皮膚經過電腦輻射會使皮膚氧化，使肌膚失去光澤，而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊繃，肌膚缺水迴圈不暢顯得越發暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保濕的產品能及時緩解肌膚的饑渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。
保持良好睡眠可擺脫膚色暗黃
在睡眠中，身體會有固定的一套排毒系統，如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂，導致體內毒素累積，不斷影響臉色，還會影響身體健康。
身體排毒時間：21：00～23：00是免疫系統排毒；23：00～淩晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行；淩晨1：00～3：00是大腸排毒；早上7：00～9：00是小腸大量吸收營養的時間。針對不同的排毒步驟安排睡眠，可以在睡覺中美容。
睡覺前泡腳可幫助睡眠，因為腳掌有無數神經末梢和大腦相連，臨睡前用熱水泡腳可刺激腳上的神經，還可以促進血液迴圈，對大腦皮層產生抑制和放鬆的作用，從而使睡眠更香甜。
用醋鹽水洗臉可擺脫膚色暗黃
醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。
用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。
方法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白。
注重皮膚清潔從而擺脫膚色暗黃
過長時間在外以及輻射的影響，很多人的皮膚上會參雜皮脂以及灰塵等混合物，從而在臉上形成污垢，經過空氣的氧化變質後堵塞毛孔，從而使自己的皮膚變得暗黃，針對此情況的膚色暗黃，可以通過自身面部清潔工作改善膚色暗黃情況。
首先除了每天認真的卸妝和潔面外，每週必須進行一次深層清潔，也就是臉部排毒，然後再做一次去角質，這種方式可以説明皮膚去除深層的污垢，疏通面部毛孔，讓肌膚的吸收能力增加，從而改善膚色暗黃。
更容易吸收營養成分，令肌膚看起來更加清爽，美白。曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉甯黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
使用保濕噴霧
日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。
補水降溫消紅腫
這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱裡凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。
去角質加快新陳代謝
曬過後的肌膚在1－3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的迴圈，使皮膚新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，刺激皮膚長出新的細胞，讓皮膚變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。
皮膚暗黃用什麼美白
使用睡眠面膜擺脫膚色暗黃肌膚
晚間的保養比白天保養效果明顯很多，尤其是睡前的護膚對美白去黃更好。建議每天晚上使用美白麵膜，可以使用免洗面膜。只要晚間能充分補水，肌膚就會容易美白，恢復正常的肌膚。
暗黃肌膚不是那麼難去掉的，暗黃肌膚的形成跟生活習慣、飲食、保養息息相關。所以想要恢復白皙細嫩肌膚，就要從這些根源下手，尋找最好的方法，早日擺脫暗黃肌膚。
皮膚保濕可擺脫膚色暗黃
皮膚經過電腦輻射會使皮膚氧化，使肌膚失去光澤，而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊繃，肌膚缺水迴圈不暢顯得越發暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保濕的產品能及時緩解肌膚的饑渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。
保持良好睡眠可擺脫膚色暗黃
在睡眠中，身體會有固定的一套排毒系統，如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂，導致體內毒素累積，不斷影響臉色，還會影響身體健康。
身體排毒時間：21：00～23：00是免疫系統排毒；23：00～淩晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行；淩晨1：00～3：00是大腸排毒；早上7：00～9：00是小腸大量吸收營養的時間。針對不同的排毒步驟安排睡眠，可以在睡覺中美容。
睡覺前泡腳可幫助睡眠，因為腳掌有無數神經末梢和大腦相連，臨睡前用熱水泡腳可刺激腳上的神經，還可以促進血液迴圈，對大腦皮層產生抑制和放鬆的作用，從而使睡眠更香甜。
用醋鹽水洗臉可擺脫膚色暗黃
醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。
用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。
方法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白。
注重皮膚清潔從而擺脫膚色暗黃
過長時間在外以及輻射的影響，很多人的皮膚上會參雜皮脂以及灰塵等混合物，從而在臉上形成污垢，經過空氣的氧化變質後堵塞毛孔，從而使自己的皮膚變得暗黃，針對此情況的膚色暗黃，可以通過自身面部清潔工作改善膚色暗黃情況。
首先除了每天認真的卸妝和潔面外，每週必須進行一次深層清潔，也就是臉部排毒，然後再做一次去角質，這種方式可以説明皮膚去除深層的污垢，疏通面部毛孔，讓肌膚的吸收能力增加，從而改善膚色暗黃。
