愛美之心人皆有之， 很多黑妹紙為了能夠擁有白皙嫩滑的肌膚花費了大把的金錢， 但是似乎在昂貴的護膚品也沒能出現起色， 其實， 對於美白來說並不是一件容易的事情， 接下來小編就來跟大家探討一下怎麼樣才能夠快速美白？美白小竅門有哪些？感興趣的話那麼就隨我一起來學習一下吧。
美白小竅門
1、阻隔紫外線
保護肌膚不受紫外線侵害， 不生成多餘黑色素。 不單是夏季， 一年四季都不能忘記使用防曬產品。
2、充分攝入維生素C
維生素C具有很強的預防色素沉澱、恢復肌膚白皙的功效。 可在飲食中多多攝入維生素C， 並建議使用含維生素C的面霜。
3、提升皮膚新陳代謝機能
皮膚新陳代謝機能變差， 會導致黑色素積存於肌膚內部， 從而形成色斑。 通過按摩或面膜等高效護理可促進皮膚的新陳代謝。
4、使用美白化妝品／護膚品
使用具有美白效果的化妝品。
吃什麼美白效果最好
胡蘿蔔被稱為“皮膚食品”， 可以潤澤皮膚。 而且， 胡蘿蔔富含了果膠物質， 與汞結合可以排出讓我們體內的使人體裡的有害物質， 皮膚看起來會更加細膩紅潤。
蘆筍含有硒， 可以抗衰老和預防脂肪過度氧化疾病， 讓皮膚變白嫩。 甘薯含又豐富的粘蛋白和維生素C， 維生素A。 常吃甘薯可以讓膽固醇降低， 減少皮下的脂， 有助於護膚美容。
蘑菇營養豐富， 蛋白質和維生素非常豐富， 而且脂肪低。 食用蘑菇可以增強女性雌激素分泌， 防老抗衰， 使皮膚豔麗。 白蘿蔔之所以可以美白皮膚， 是因為富含了維生素C。 維生素C可以控制黑色素， 防止脂肪氧化和脂褐質沉積。
荔枝內含糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷鐵等物質。 其中， 維生素C及鐵可以讓我們的臉色變得白裡透紅。 多吃芭樂也可以美白皮膚， 其內含維生素C、果糖和葡萄糖等， 愛美的妹子可以常吃。
美白效果好的護膚品
NO1、Dreamtimes M2夢幻三部曲套裝
Dreamtimes M2夢幻三部曲， D家的鎮牌之寶， 曾一度被大S， 小P等眾多護膚名人推薦， 美白功效的美譽度絕不在雪肌精之下， 絕對神品級別的美白聖品， 從09年至今， 盛久不衰， 獨有的自然光解高純度嫩膚成分d－spino， 具有極佳的緊致美白效果。 長期使用， 可令膚感光滑、亮澤，
NO2、高絲雪肌精美白化妝水
日本知名品牌高絲家的這款雪肌精美白化妝水， 美白的驚豔的效果可謂無人不知無人不曉了， 其富含薏苡仁、當歸、甘草等漢方植物精華， 可防止由於日曬所形成的黑斑雀斑， 讓肌膚逐漸如雪般白皙， 是改善肌膚本質的經典美白化妝水。
NO3、資生堂 透白美肌集中美白麵膜
如果想讓肌膚享受奢華的白皙護理體驗， 那麼你必然會選資生堂家的這款透白美肌集中美白麵膜， 它是全球首次在面膜中添加了優異美白成分多效修護VC， 並獨創“速效型角質層美白系統”， 實現了將高效美白精華充分地停留在肌膚角質層中， 橫掃色斑、晦暗、還有疲勞，超級經典。
橫掃色斑、晦暗、還有疲勞，超級經典。
