經期是讓很多女性都很難受的一段時期。 不少的女性在經期的時候都會有痛經的情況。 有些嚴重的， 在經期的時候疼的根本就不能下床。 那麼女人為什麼會痛經呢？一般來說痛經有兩種， 一種是原發性痛經， 另一種是繼發性痛經。 下面我們就來和您一起具體的說說女性為什麼會痛經的問題吧~
女人為什麼會痛經
說道女人為什麼會痛經， 很多人都沒有一個具體的概念。 事實上。 我們都清楚的一點就說痛經其實就是在月經期間的時候出現的一些腹痛情況， 在很多時候我們一旦過了月經期的時候這些症狀就會消失。 那麼我們就來看看有什麼原因會造成女人痛經吧。
首先女人痛經也有分為兩種， 一種就是我們從開始有月經的時候就有的痛經， 我們一般稱這個為原發性痛經。 原發性的痛經一般來說是因為自己的子宮口出現了狹小的情況，
還有一種就是我們在剛剛出現月經的時候是不會出現痛經這樣的情況， 不過就是在出現了月經有一段時間的時候我們才會出現痛經這樣的症狀， 這個我們就一般稱為是繼發性痛經。 愛很多時候我們出現了繼發性痛經的時候， 很有可能是因為我們患上了一些婦科疾病造成的。 比如說子宮內膜出現了異位， 或者說陰☆禁☆道出現了一些炎症等等， 這些都是會讓我們的身體出現一些痛經的症狀， 如果說我們的子宮內膜出現了前列腺素增多的情況， 這個也是會導致我們痛經的。
1、子宮頸管狹窄：女性宮頸管狹窄會導致經血外流不通暢而產生疼痛， 即出現痛經。
2、子宮發育不良：子宮發育不良會導致血液供應異常， 造成子宮內缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮， 從而導致痛經。
3、婦科疾病：如子宮內膜異位症、盆腔炎等會影響經血外流不通暢而導致痛經。
4、避孕工具：如果體內存在避孕工具， 尤其是宮內節育器， 常常會使痛經的程度加重。
5、壓力過大：精神處於過度緊張的狀態， 對疼痛更顯得敏感。
6、貪吃生冷：生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮， 影響經血的正常排出， 從而引起痛經。
7、作息不規律：生活作息不規律容易引起內分泌失調， 常表現為月經不調和痛經。
8、嗜好煙酒：煙和酒的成分都會對月經的生理過程有干擾因素， 容易導致痛經的發生。
9、劇烈運動：經期劇烈運動可能使經血從子宮腔逆流入盆腔， 造成子宮內膜異位， 引起痛經。
10、遺傳因素：痛經可能會遺傳， 女性發生痛經與母親痛經有一定的關係。
痛經怎麼辦
1、保暖自己是對於痛經的治療方式之一， 痛經患者可通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體， 能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮， 進而達到痛經的治療目的。 下半身著涼直接導致女性宮寒， 除了手腳冰涼、痛經外， 還會造成性☆禁☆欲淡薄， 缺乏欲望。 宮寒造成的淤血， 導致白帶增多，陰☆禁☆道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好腹部的保暖工作。
2、經期疼痛的女性日常可以多攝食富含維他命b1、b2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等等，或以合利他命f供作b1、b2的補充。平日有骨盆腔充血，經來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命c、e的食物，如：黃、綠色蔬菜、柳丁、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液迴圈，緩解骨盆腔充血的疼痛。
3、熱敷緩解痛經，在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經痛感;也可以多喝熱開水。這是比較常見的緩解痛經的治療方法。藥敷。用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷上腹痛處2～3小時。每日一次。熱水袋敷。對於下腹隱痛，尚可忍受的痛經，可以在家用熱水袋敷來緩解。
導致白帶增多，陰☆禁☆道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好腹部的保暖工作。2、經期疼痛的女性日常可以多攝食富含維他命b1、b2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等等，或以合利他命f供作b1、b2的補充。平日有骨盆腔充血，經來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命c、e的食物，如：黃、綠色蔬菜、柳丁、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液迴圈，緩解骨盆腔充血的疼痛。
3、熱敷緩解痛經，在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經痛感;也可以多喝熱開水。這是比較常見的緩解痛經的治療方法。藥敷。用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷上腹痛處2～3小時。每日一次。熱水袋敷。對於下腹隱痛，尚可忍受的痛經，可以在家用熱水袋敷來緩解。
