薑茶的做法通常是將少許茶葉和去皮的生薑一同加水煎開， 趁熱飲用， 飲後身體暖融融的， 非常舒服， 特別適合風寒感冒患者服用， 效用等同于我們常喝的姜湯。 下面跟隨生活小常識小編來瞭解薑茶的功效與作用。
薑茶的功效與作用
薑的味道辛辣， 性情溫熱， 服用之後能夠發汗暖身、驅寒止嘔， 其含有的揮發油能夠促進血液迴圈， 使人的身體由寒冷中漸漸暖起來， 因此， 在嚴寒天氣或是身體感冷的情況下， 人們都喜歡喝上一杯薑茶暖暖身子。
薑茶的功效與作用主要表現在驅寒保暖， 保健身體， 對於風寒引起的感冒有很好的療效， 體內積聚的寒氣和濕氣是許多慢性病的根源， 因此， 常常飲用薑茶， 及時清除體內的濕寒之氣， 不僅能使身體感覺暖暖的， 還能起到很好的保養身體的作用。
薑茶怎麼做
材料：紅茶6克， 老生薑10克， 蜂蜜適量。
製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，
功效：溫中散寒， 健胃消食。 適用於寒邪所致胃痛。
注意：濕熱型胃痛不宜用。
薑茶什麼時候喝最好
初冬換季， 天氣寒冷， 時候喝紅糖薑茶最好,是風寒感冒的多發之季。 因此在換季之時飲用薑茶， 不但能驅寒防流感， 更能提高身體免疫力， 增強代謝能力。 長期飲用不但能緩解女子宮寒、痛經等症狀， 也有驅寒健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效， 可謂是日常保健的天然補品。
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