香蕉是我們日常生活中經常會食用的一種水果， 常吃香蕉對我們的身體健康有很多的幫助。 但是如果只是直接食用的話， 難免會膩， 那香蕉有沒有其他的做法呢？香蕉薄餅是很多人都非常喜歡的一道飯後甜點， 下面我們就一起來看看香蕉薄餅的做法是什麼吧。 看看這種香蕉的烹飪方法適不適合您家食用。
【香蕉薄餅的做法】
香蕉薄餅是一種美味香甜可口的飯後小甜點， 軟軟的、甜甜的、濃濃的香蕉味， 仔細品品還有蔥香， 十分美味， 接下來我們就一起來看看香蕉薄餅的做法詳細介紹吧。
主料：香蕉1根、雞蛋1個、低粉200g。
輔料：油適量、鹽適量、白醋10g、綿白糖10g、蔥適量。
做法：
1、香蕉去皮， 蔥切碎備用;
2、香蕉做成香蕉泥， 加入雞蛋， 攪拌均勻， 加入麵粉和適量的水攪勻;
3、加入白糖、鹽、蔥花、白醋， 攪拌均勻成糊狀;
4、煎鍋加入適量油， 倒入2勺調好的糊， 兩面煎成金黃色即可。
小貼士：根據喜好調糊時可加入味精或雞精提鮮。
【簡易香蕉薄餅做法】
原料：麵粉適量， 香蕉一個。
方法步驟
1、適量麵粉加入涼水， 揉成麵團後醒一會;
2、然後將麵團分為小劑， 每一個小劑分兩份， 都擀成薄薄的餅皮;
3、鋪開一張餅皮， 放上香蕉泥， 或者是香蕉皮， 然後蓋上另外一張， 多餘的切掉， 整形成圓餅;
4、鍋中刷少許油， 小火煎至兩面金黃即可出鍋。
小貼士
煎的時候涼餅中間會有熱氣導致鼓起， 可以用牙籤戳破。
【家常香蕉薄餅做法步驟】
原料：麵粉200克， 香蕉適量， 油50ml， 清水適量， 白糖20克。
方法步驟
1、麵粉中加入20克食用油和白糖拌勻， 再加100克清水揉成光滑麵團冷藏一晚;
2、香蕉去皮切片， 麵團揉一揉分成小劑， 然後擀成薄面皮;
3、鋪上香蕉後， 四周往中間疊起， 做好之後按扁;
4、鍋中適量油， 7分熱時下入餅， 小火慢煎;
5、底部微黃後中火煎至兩面金黃即可出鍋。
【香蕉薄餅好吃做法】
原料：香蕉50克， 麵粉100克， 杏仁碎適量， 煉奶少許。
方法步驟
1、將香蕉壓碎加入煉奶攪勻， 然後加入麵粉;
2、攪拌至無顆粒後平底鍋燒熱，
3、煎至兩面微黃即可出鍋。
【香蕉不能在什麼時候吃】
首先， 不能空腹的時候吃， 胃腸內幾乎沒有可供消化的食物， 此時若是吃香蕉， 將會加快腸胃的運動， 促進血液迴圈， 增加心臟負荷， 易導致心肌梗塞。
香蕉中有較多的鎂元素，
同時， 香蕉中鉀的含量也很豐富， 空腹吃時， 會使血液中鉀含量高於正常濃度， 會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象。
【每天吃香蕉的時間】
下午4點的時候， 人會稍微有些饑餓感， 吃香蕉可以補充能量， 晚餐就不會暴飲暴食， 有助於減肥;
早上10點左右也是吃香蕉的好時間， 經常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射， 讓身體更健康。
