想要正常進行乒乓球運動， 那麼就需要遵守一定的乒乓球規則， 只有在規則的約束下， 才能夠更加有秩序地、合理地進行比賽， 不然就有可能會發生一些意想不到的混亂和衝突等等。 為了讓大家對於乒乓球規則更加瞭解， 下面就來詳細介紹一下乒乓球規則注意事項吧。
比賽規則
（1）練球。 一場比賽開始前， 運動員有權在比賽開始的球臺上練球2分鐘。
（2）選擇方位和發球權。 每場比賽開始前， 由雙方運動員用抽籤的方法選擇方位和發球、接發球。 中簽者有選擇方位和發球、接發球權， 也可要求對方先作選擇。 如中簽者選擇先發球或先接發球， 對方則選擇方位;如中簽者選擇方位， 對方則選擇先發球或接發球。
（3）參賽雙方放棄的， 雙方不得進入複賽， 雙方之一放棄的， 放棄方不進入複賽。
（4）每天舉行2場比賽， 七局四勝制， 勝出者直接進入複賽， 複賽完後進入決賽。
發球規則
（1）發球開始時， 球自然地置於不持拍手的手掌上， 手掌張開， 保持靜止。
（2）發球時， 發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起， 不得使球旋轉， 並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米， 球下降到被擊出前不能碰到任何物體。
（3）當球從拋起的最高點下降時， 發球員方可擊球， 使球首先觸及本方台區， 然後越過或繞過球網裝置， 再觸及接發球員的台區。 雙打中， 球應先後觸及發球員和接發球員的右半區。
（4）從發球開始， 到球被擊出， 球要始終在檯面以上和發球員的端線以外， 而且不能被發球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。
合法還擊
對方發球或還擊後， 本方運動員必須擊球， 使球直接越過或繞過球網裝置， 或觸及球網裝置後， 再觸及對方台區。
比賽次序
（1）在單打中， 首先由發球員合法發球， 再由接發球員合法還擊， 然後兩者交替合法還擊。
（2）在雙打中， 首先由發球員合法發球， 再由接發球員合法還擊， 然後由發球員的同伴合法還擊， 再由接發球員的同伴合法還擊，
（3）每局比賽結束之後休息時間為一分鐘;下一局比賽開始時， 雙方交換場地與發球權;
得分規則
一局比賽中， 先得11分的單打或雙打運動員為勝方， 但打到10平以後， 先得2分者為勝方。
以上就是我們為大家總結的一些乒乓球規則注意事項了，
