痛經怎麼辦呢？如何快速止痛呢？如果您的疼痛還是可以忍耐的， 建議您儘量不要吃止痛藥， 以為吃止痛藥會影響肝腎功能以及造成胃出血。 吃些紅果、生薑、紅糖水其實都是很不錯的方法， 另外按摩、艾灸等方法也都是很不錯的， 下面我們就來一起具體的看看吧~
痛經怎麼辦快速止痛
1、服用止痛藥：當經痛開始時， 女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。 止痛藥約在20-30分鐘後起效， 且持續12小時。 這種方法不建議長期使用。
2、艾灸法：選用三陰☆禁☆交、足三裡等穴位， 將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度， 使局部溫熱而無灼痛。 每穴10-15分鐘左右， 以皮膚出現紅暈為度。
3、按摩法：病用雙手掌互相摩擦， 直至發熱， 在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。 或點揉足三裡、三陰☆禁☆交穴， 各1分鐘。
4、熱敷法：下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣， 促進腹部的血液迴圈， 能夠緩解痛經。
痛經吃什麼能止痛
1、經期疼痛的女性日常可以多攝食富含維他命b1、b2的食物， 如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等等， 或以合利他命f供作b1、b2的補充。
2、平日有骨盆腔充血， 經來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，
3、經來時整個腹部都痛的人， 則平日尤直注意飲食及營養， 少食生冷油膩， 可以維他命b群、優酪乳、表飛鳴等調理腸胃。 因貧血而引起痛經的人， 經來時多有頭暈或兼耳鳴、腹痛綿綿， 則可以補充鐵劑、深綠色蔬菜或偶爾喝一些白蘭地酒， 痛經可以逐漸改善。
4、痛經伴有四肢發冷、面青唇白時， 可以等分量的生薑（或乾薑）、大棗、紅糖煎湯溫熱服用。 如果痛經嚴重， 明顯拒按的， 可以川紅花三錢， 沖泡三百㏄熱開水當茶飲， 每日一至二次， 可以消除瘀血作痛的不舒服。
5、痛經覺腹冷或喜熱敷的， 可以羊肉半斤、當歸、生薑各五錢， 桂皮酌量調味燉煮來吃；痛經伴血色稀淡、頭暈目眩、腰膝酸軟的， 可以當歸二錢、黃耆一兩、雞四分之一隻或排骨四兩、虱目魚半尾燉服。
6、經痛時伴有下腹空重下墜的感覺， 則可以聖愈湯（高麗參二錢、黃耆四錢、當歸三錢、川芎錢半、熟地三錢、白芍三錢）燉雞四分之一隻，
