脫脂牛奶的出現， 受到了都很消費者的歡迎， 尤其是大多數愛美的女性在選擇牛奶時， 都會選擇脫脂牛奶， 因為這種牛奶不僅能夠補充營養， 還能避免飲用牛奶後發胖的問題。 現在市面上脫脂牛奶的銷量非常好， 很多廠家都推出了脫脂牛奶產品。 那脫脂牛奶有哪些？哪個牌子的脫脂牛奶好呢？下面一起來瞭解看看吧。
【脫脂牛奶有哪些】
脫脂牛奶哪個牌子好,脫脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶， 這種牛奶的產生滿足了現代人追求“高蛋白， 低脂肪”的營養需求。 脫脂牛奶9大品牌:
1、安佳脫脂奶粉
2、雅培脫脂奶粉
3、雀巢脫脂奶粉
4、伊利脫脂奶粉
5、完達山脫脂奶粉
6、光明脫脂奶粉
7、桂格脫脂奶粉
8、安怡脫脂奶粉
9、愛必頓脫脂奶粉
脫脂牛奶的產生， 緣於人們對膳食健康的特殊需求。 無論是患有心血管疾病的人、中老年人， 還是想減肥的女性， 都將其視為既保證營養又能有效控制脂肪攝入的“理想食品”。
【脫脂牛奶的好處】
脫脂牛奶對人體具有較好的功效， 具體地由我們為您一一介紹：
1、輔助降壓
低鹽、低脂飲食有助於血壓控制， 高血壓患者喝脫脂牛奶， 對降低血壓能起到一定的輔助作用。 因為攝入含鈣較多的食物， 有助於維持血壓穩定， 但同時不能攝入太多脂肪， 因此脫脂牛奶是個不錯的選擇。
2、防癌
據英國一份研究指出：牛奶中含有維生素A、C、鈣等具有抗癌作用， 而其中所含的脂肪則具有致癌作用。 常喝脫脂牛奶者可降低患口腔、結腸、膀胱、肺、乳腺、宮頸癌的危險性，
3、保持健康體重
《美國臨床營養學雜誌》刊登以色列一項最新研究發現， 常喝牛奶能保持健康體重， 每天喝1杯牛奶， 減肥效果更佳。 但正因為脫脂牛奶的含脂量低， 青少年喝低脂牛奶可能更隨意， 反而攝入更多的熱量， 造成肥胖。
【脫脂牛奶能減肥嗎】
不要以為脫脂牛奶熱量低， 有助減肥。 一份最新醫學研究指出， 脫脂牛奶不能讓嬰兒及成人停止發胖， 喝多反倒會越來越胖。
一般人認為， 喝脫脂牛奶可得到喝全脂牛奶的好處， 如維生素D、鈣、蛋白質， 而且脫脂牛奶熱量低， 有助於減肥。 根據英國某報報導， 美國某博士研究證實， 脫脂牛奶和其他低脂乳製品， 都會使人變得更胖。
博士原以為全脂牛奶所含的高熱量、高脂肪會對於正在發育的兒童造成負擔， 但研究證實， 全脂牛奶和脫脂牛奶所含的脂肪比相差約3%。 而喝一杯半脫脂牛奶， 熱量為122千卡;反倒是喝一杯含低脂牛奶的巧克力飲品， 其熱量為158千卡，而且口味更受兒童喜歡。
此外，為提高脫脂牛奶銷量，生產商會加入使人變胖的糖，彌補乳製品丟失的味道，反倒越喝越肥。
其熱量為158千卡，而且口味更受兒童喜歡。此外，為提高脫脂牛奶銷量，生產商會加入使人變胖的糖，彌補乳製品丟失的味道，反倒越喝越肥。
