腦血栓是老人疾病中很常見的， 如果我們能在發病之前， 瞭解這些疾病的前兆， 會對我們的判斷有很大的好處， 尤其是和年邁的父母們一起住的子女們來說。 腦血栓對身體的危害性還是很大的， 尤其是對還有心血管方面的疾病的老年人， 一起來具體的看看腦血栓前兆吧~
腦血栓前兆
一、哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者， 80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
二、血壓異常
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時， 是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時， 是形成腦血栓的前兆。
三、高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險信號。 數次大量鼻出血， 再加上眼底出血、血尿， 這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
四、步態異常
步履蹣跚， 走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。 如果老年人的步態突然變化， 並伴肢體麻木無力時， 則是發生腦血栓的前兆信號。
步履蹣跚， 走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一
五、突然發生眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的症狀， 可發生在腦血管病前的任何時段， 尤以清晨起床時發生得最多。 此外， 在疲勞、洗澡後也易發生。
特別是高血壓患者， 若1～2天反復出現5次以上眩暈，
六、突然發生劇烈頭痛
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈， 可在夜間痛醒。
七、流口水
突然說話不利索或流口水。
對於原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講， 經常流口水很可能是腦血栓的先兆。
八、偏側麻癱
偏側麻癱即短暫性腦缺血發作， 嚴格說來， 這已是最輕型中風。 短暫性腦缺血發作後3年至5年， 半數以上的人會發生缺血性腦中風。
九、高血壓病人鼻出血
這是值得注意的一種危險信號。 若高血壓病人數次大量鼻出血， 再加上眼底出血、血尿，
如有上述腦血栓的前兆情況之一， 應及早到醫院進行檢查治療。
腦血栓吃什麼食物好：
腦血栓患者首先能要得到及時的治療， 在此基礎上配合食療， 會有很大的收效， 其飲食應注意給予易消化、高維生素飲食。 可給些新鮮蔬菜切成細末， 水果壓汁頻服。
多吃富含纖維的食物， 如各種蔬菜、水果、糙米、全穀類及豆類， 可幫助排便、預防便秘、穩定血糖及降低血膽固醇。 選用植物性油脂， 多採用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調;禁食肥肉、內臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等;全蛋每週可吃1—2個。 奶類及其製品、五穀根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物， 宜多樣攝取， 才能充分的獲得各種營養素。
日常飲食應注意：限制脂肪攝入量。 控制總熱量。 適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。注意烹調用料。腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。注意烹調用料。腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
